Взяти під контроль, скинути вагу, незважаючи на травму коліна

"Квітка, яка цвіте в лихоліттях, є найрідкіснішою і найкрасивішою з усіх".
-Мулан Діснея

Твітуйте це

Фон збільшення ваги та фактори, що сприяють цьому

Джесс каже, що вона завжди була дещо важкою в дорослішанні, але це не впливало на її здатність не відставати від діяльності та заводити друзів.

У віці 15 років Джес переніс великий вивих коліна. Ця травма завадила їй брати участь у стільки заходів, скільки вона звикла, і Джесс каже, що, оскільки вона не змінила своїх харчових звичок, щоб компенсувати, вона перейшла з розміру 10 до "принаймні" розміру 14/16.

Джесс визнає, що в цей час вона просто не хотіла думати про свою вагу. У 18 років Джес сказали, що зв'язка її коліна назавжди розслаблена, і тому вона "в основному відмовилася" від своїх фізичних навантажень.

Як надмірна вага вплинула на життя Джес

Джесс мала справу з депресією, і в старших класах у неї було напружене домашнє життя, про яке вона відчувала нездатність говорити зі своїми друзями. Джесс ділиться, що була готова піти до коледжу, щоб врятуватися від цієї стресової ситуації. У коледжі Джесс відчуває, що не дуже відчувала правильне харчування, і каже

"Я займався йо-йо-інгом протягом усього коледжу".

Джесс вважає, що бути книжковим хробаком допомогло її врятувати, оскільки це дало їй щось зосередитись, і вона вклала свою енергію в навчання. Після закінчення коледжу Джесс розповідає, що приєдналася до партійного способу життя в районі затоки та культури програмування, частиною якої вона була, і багато пила та їла.

вагу
Джесс відчуває, що найскладніше в тому розмірі, яким вона була на початку 20-х років, було неможливість робити все те, що вона хотіла робити фізично, хоча вона продовжувала дружити та спілкуватися.

Сім'я Джесс довгі роки мотила її, щоб вона оглянула коліно, але вона завжди сумнівалася, що з цим можна щось зробити. Коли вона почала їздити на роботу і скоротити пияцтво, Джесс вперше за 4 роки вийшла на вагу.

Вага, яку Джес пам’ятала з останнього візиту до лікаря, становила 100 фунтів (100 кг), і оскільки вона фізично відчувала те саме, вона була вражена, побачивши, що зараз вона важить 250 (113,6 кг).

Мотивована схуднути, Джесс почала додавати активності у своє життя, і працювала над змаганнями з перешкод на перешкодах та 5K з друзями. Коліно Джесс часто вивихало, і це не могло їй ходити протягом 2-3 тижнів після кожної травми.

"В основному я просто не розумів, наскільки я німий".

Її наречений нарешті зіткнувся з Джесс з тим, як її травма вплинула не тільки на неї саму, а й на всіх, хто піклувався про неї.