Замість чергової дієти з примхи, чому б не спробувати їсти для здоров’я AOC

Принципи харчування за здоров'я ґрунтуються на передумові, що наше клітинне здоров’я визначається продуктами, які ми їмо. Пошкоджені продукти пошкоджують наші клітини. Свіжа, здорова їжа надсилає правильні повідомлення до ДНК наших клітин, заохочуючи здорову експресію генів, а також ефективний ріст і відновлення - процес, який ми називаємо зціленням. Трагедію втрати здоров’я багато в чому можна простежити через історію неякісної їжі, недостатньої кількості поживних речовин та впливу харчових та екологічних токсинів.

Найздоровіша дієта походить від S.O.U.L. продукти харчування (сезонні, органічні, необроблені та місцеві), які відповідають індивідуальному смаку, темпераменту, потребам, доступу до інгредієнтів та схильності до метаболізму. «Їжа для здоров’я» підтримує стале сільське господарство та культури, що не містять ГМО. Однією з найбільших сильних сторін моделі «Їсти заради здоров’я» є те, що вона може бути веганською або всеїдною, сирої або вареною, і вона може, і, природно, буде еволюціонувати з часом за змінних обставин.