Заняття; Танець поляка Лас-Вегас

Заняття

Фітнес-студія Fawnia's Pole - це спеціалізована школа танців на жердині та чуттєвого фітнесу

Фітнес-студія Fawnia's Pole - це Спеціалізована школа танців на поляках та чуттєвого фітнесу.

Клацніть тут для цін
Нові студенти, будь ласка, приїжджайте за 15 хвилин до уроку.

Ми є жіночим фітнес-центром, де пропонуються заняття танцями на жердині та заняття танцями на полюсі, такі як танці на колінах, йога, танці живота, кардіо-кік-бокс, хіп-хоп, танці Go-Go, священний танець фьюжн, тонізуючий балет, видобуток табір, розтяжка тощо. У нас навіть є спільні танці на жердині! Так, танці на жердині - це для кожного, щоб отримати найкращі форми свого життя. Спробуйте повірити!

Наші заняття фітнесом дають вам феноменальне сексуальне тренування, тому скористайтеся всім графіком і перегляньте негайні результати.

Ви будете вражені тим, як швидко ви схуднете, зміните тіло, зменшите лінію талії і почуваєтесь чудово! Ти заслуговуєш на це!

ПОЧАТКОВІ КЛАСИ

ІНТРО/ТІЗЕРНІ ТАНЦІ
Ідеальне вступ до танців на жердині. Подібно до першого тижня занять з танців на жердині 1-го рівня, ви дізнаєтесь, що таке веселе та фантастичне тренування на танці з жердиною. Підготуйтеся до залежності!

РІВЕНЬ ПОЛЮСА 1 (КЛАС, ЩО РОЗПИСАЄ)
Починаючи з нуля, рухаючись разом із новим партнером по танцю, «жердиною», ви вивчите 20 початкових рухів на жердині, танці та підлозі. Ви також дізнаєтесь, як включити ці рухи, які підтягують і тонізують ваше тіло, у вашу першу рутину.

РІВЕНЬ ПОЛЮСА 2 (КЛАС ТЕМПРЕСУ)
Удосконалюйте те, що ви дізналися на першому рівні, і піднімайте - виконуючи рухи з елементом виклику. Познайомтеся зі своїм тілом і вивчіть додаткові 10 ходів на танці, танці та підлозі, що створить ще одну чудово хореографічну рутину.

ПРОМІЖНІ КЛАСИ

РІВЕНЬ ПОЛЮСА 3 (КЛАС VIXEN)
Під час третього рівня ви стаєте єдиним цілим зі своїм внутрішнім танцівником. Ви почуваєтесь більш сексуально і впевнено у своїх здібностях, коли вивчаєте свою першу стійку на руках і перевертаєтеся догори дном. Ти потужний. 12 нових рухів на полюсі, танцях та підлозі є більш досконалими, ніж раніше, оскільки зараз ви Vixen!

РІВЕНЬ ПОЛЮСА 4 (ДИВА КЛАС)
Як Діва ви познайомитесь із ще більш складними рухами, включаючи огляд світу збоку та згори, коли ви піднімаєтесь на нові висоти! Ви будете збільшувати силу верхньої частини тіла та покращувати кардіо з кожним рухом, а також вивчати справжню процедуру Diva, що містить 15 нових рухів.

СПЕЦІАЛЬНІ КЛАСИ ПОЛЮСІВ

РІВЕНЬ СПІНІНГОВОГО ПОЛЯ 1
Готові до спінінга? Спінінг - це веселе випробування для тих, хто успішно пройшов Полюс 1-го та 2-го рівні (досвід мінімум вісім тижнів). Навчатимуть основні основи обертового полюса, тому початківці зрозуміють динаміку полюса, тоді як просунуті студенти зможуть розширити свої знання, покращуючи свої навички. Цей клас дуже унікальний та спеціалізований, відрізняється від усіх інших полюсних класів.

ТЕХНІКА ПОЛЮСУ І РІВНІ ВИКОНАННЯ 1 - 3
Обов’язково для всіх студентів з танців на жердині! Зайдіть і потренуйтеся у своїх спінах і трюках у цьому захоплюючому класі для рівнів 1 - 3. Цей клас допоможе вам вдосконалити танці на жезлі, розвинути силу, підвищити гнучкість та допоможе вдосконалити ваші рухи! Будуть розглянуті корисні поради для професійного виступу на сцені або для вас особливого когось вдома. Необхідний рівень 1.

КО-ЕД ПОЛЮС
Вивчіть різноманітні рухи жердиною та підлогою, які зміцнюють і тонізують ваше тіло. Вітаються всі рівні, оскільки ми розмістимо як початківців, так і еліту в цьому надзвичайно веселому класі. Так, ви теж хлопці, приходьте грати на жердині!

ОПІК ПОЛЮСА
Кардіо, жезл і сила поєднуються, щоб отримати підбадьорливу зарядку, яка змусить вас повертатися за ще! З новим форматом щотижня ваше тіло буде в найкращому вигляді ще! Приведіть своїх бігунів ... цей клас не для делікатних! Обов’язкова умова: Полюс 1 рівня

ПІЛЯТИ І ПОЛЮС
"Пілатес і полюс" - це креативне тренування, що поєднує в собі розум/тіло, що практикує пілатес, а також принципи спортивної розтяжки, силових тренувань та динамічних рухів для поліпшення сили, гнучкості, рівноваги, стійкості основи, зменшення стресу та забезпечення м'якого серцево-судинний ефект. Поєднуючись із танцями на жердині, ви отримаєте тренування, як ніяке інше, оскільки танці на жердині зміцнюють і тонізують верхню частину тіла, одночасно покращуючи стан вашого серцево-судинного здоров’я.

ПОВЕРНІТЬСЯ ЗЛЮЧЕННЯ ПОЛЮСА НА ЖИВО
Приходьте на досвід абсолютно нового злиття танцювальних стилів! Вам подобається техніка ізоляції та чуттєвість танцю живота? Еклектичний грайливий вплив Go Go? Сила і грація поляка? Насолоджуйтесь усіма трьома в цьому захоплюючому класі та вступайте в нову сферу жіночого виразу!

РУХ ПОЛЮСА
Цей клас дуже орієнтований на танці, використовуючи класичні вісім рахунків, щоб вести вас. Сила, рівновага та витонченість верхньої частини тіла покращуються за допомогою цих 2 - 3 ходів. Обов’язковий рівень 1 або великий досвід танцю.

СИЛА ПОЛЮСА І ОСНОВНА НАВЧАННЯ
Поліпшіть свій баланс та основну силу для фітнесу Pole. Ви навчитесь силовим затримкам та прийомам полюса для основного силового тренування, яке ЗАБАВЛЯЄ та мотивує. Тренування сили та стрижня на опорі збільшить вашу силу до рівня 1 та покращить вашу стабільність для більш просунутих рівнів.

СИЛА І ТЕХНІКА ПОЛЮСА
На всіх рівнях скористайтеся зміцненням верхньої частини тіла, навчіться піднімати вагу тіла та освоюйте свої обертання та хитрощі, готуючи вас до більш досконалих танців на жердині. Ми включаємо кілька кардіотренувань із силовими та гнучкими тренуваннями, щоб підняти вас у високій формі, щоб вдосконалити рухи на полюсі та допомогти вам просунутися на вищий рівень.

КУРС ЕКЗОТИЧНИХ ТАНЦІВ 4 ТИЖНЯ (Запитайте деталі - наразі не пропонується)

Вивчіть сцену, включаючи полюс
Обговоріть костюми, взуття та аксесуари.
Вивчіть розмови, які змушують його відповісти «так».
Складіть себе разом; практика робить досконалим.

У ваш курс входить електронна книга Секрети успіху зачистки, частина 2!

РОЗШИРЕНІ КЛАСИ

РІВЕНЬ ПОЛЮСА 5 (КЛАС СИРЕН)
Як сексуальна сирена ви стаєте фізично та емоційно сильнішими. Почуваючи себе наділеним, ви ризикуєте і дозволяєте собі блищати, навчаючись 15 складним рухам на жердині, танці та підлозі. Нехай музика вас рухає, і насолоджуйтесь візуальним мистецтвом, яким ви перетворились на свою рутину як Сирена.