Запитайте доктора
Підліткові вугрі
Для наших молодих дорослих пацієнтів серпень у районі Північного Техасу часто означає дводенні футбольні практики, підготовку до початку школи та гнітюче жаркі літні температури. Це становить багато потовиділення, стресу та, на жаль, спалахів вугрів.
З: "Чи правда, що вживання солодкої їжі спричиняє прорив шкіри?"
Дієта відіграє важливу роль у загальному стані здоров’я, і це включає, як функціонує найбільший орган нашого тіла - шкіра. Дослідження показали, що дієти з високим глікемічним індексом, тобто продукти з високим вмістом цукру або вуглеводів, можуть погіршити спалах вугрів. Є кілька продуктів, які я рекомендую їсти, якщо ви страждаєте від прищів:
- Деревні горіхи, особливо волоські, містять Омега-3.
- У квасолі є цинк, який бореться з прищами. Чилі - чудовий смачний варіант!
- Темний шоколад (70% какао або вище) дає антиоксидантну підтримку.
- Лосось, більше Омега-3!
- Яйця містять цинк і селен, що призводить до очищення шкіри.
З: Чому моя шкіра починає спалахувати з літніми спортивними та футбольними сезонами?
Тут, у "Dragon Nation", футбол Southlake у розпалі. Моїм підліткам на місцях потрібно розпочати свій режим рано, щоб створити хороший розпорядок дня та запобігти страшним проривам початку школи. Потирання, яке виникає на підборіддях, викликає додаткові вугрі ( прищі механіка ), а короткий час прийому душу в роздягальні робить дотримання режиму догляду за шкірою жорстким. Наш офіс може допомогти виховувати та спрощувати повсякденні схеми шкіри для підтримки чистого кольору обличчя.
Набряки прищів у зрілому віці, на жаль, вражають жінок більше, ніж чоловіків. Пережиті спалахи, як правило, є більш кістозними, більш болючими, і часто їх вирішення може зайняти набагато більше часу.
Q: "Чому я зриваюся у цьому віці?"
Прищі у дорослих переважно зумовлені зміною гормонів та стресом. Жінки часто відчувають коливання гормонів навколо свого менструального циклу, під час вагітності, перименопаузи та менопаузи, а також після припинення (або початку) протизаплідних таблеток.