Запустив Орлістат сьогодні і збентежив Пацієнта на форумах Орлістату
Опубліковано 7 років тому, 113 користувачів підписано.
Ді76
Привіт! Я щойно розпочав роботу з Орлістатом і намагався знайти зразок плану чи меню протягом останніх кількох тижнів без успіху. Я знаю, що у мене не повинно бути нічого, що перевищує 5 г жиру на 100 г, однак, коли справа доходить до того, що саме їсти, я не маю поняття, я зазвичай їжу кворн, індичку, курку, рибу і їм картоплю, рис, макарони та лобода. Я харчуюся як звичайно, але стежу за розміром порції.
Я величезний хрусткий, шоколадний та бісквітний чоловік, тому також вдячний за допомогу в корисних закусках. Сьогодні вранці я провів своє перше заняття в спортзалі, перш за все, мені потрібно було втратити 5 каменів 11 фунтів, щоб стати моєю цільовою вагою 10 каменів 10 фунтів. Я хотів би бути на півдорозі, насправді там за 6 місяців сподобалося б, якби це було швидше, але не хочу тиснути на себе.
3 вподобання, 199 відповідей
199 Відповіді
Emis_Moderator Ді76
Опубліковано 3 роки тому
На цьому веб-сайті є Посібник з здорового харчування Орлістату:
Це також пов’язано внизу праворуч на кожній сторінці цих обговорень. Ви можете опублікувати це посилання у відповідях, якщо це допомагає, і воно не буде модеруватися як внутрішнє посилання.