Завантажте безкоштовну книжку "Чоловік, пан, план", тизер для чоловіків; s здоров’я

Завантажте зразок «Людина, каструля, план». Потім починайте готувати

безкоштовну

Навчитися готувати для себе - це найважливіше, що ви можете зробити зараз для покращення свого здоров’я. Люди, які готують вдома, харчуються дієтичніше, ніж ті, хто вечеряє, згідно з дослідженням 2017 року, опублікованим в Американському журналі превентивної медицини. Те саме дослідження також виявило, що готувати вдома теж дешевше.

Хороші новини: доступна нова кулінарна книга „Здоров’я для чоловіків“ „Чоловік, каструля, план“, яка допоможе вам відновити контроль над своїм харчуванням за допомогою понад 100 смачних, поживних рецептів, які ви можете приготувати на одній каструлі. Виходить 24 жовтня, але оскільки ви чудові, ось безкоштовний зразок.

Клацніть на кнопку нижче, щоб отримати безкоштовну копію одноденного тарифного плану, який містить ексклюзивні рецепти сніданку, обіду та вечері, яких немає в книзі. Ви також отримаєте повний путівник ножем та список відтворення музики для приготування їжі.

(Якщо ви користуєтеся Chrome і маєте проблеми з переглядом PDF, перейдіть сюди.)