Здорова дієта та Біблія

Грег Сарджент

Здорове харчування - це не короткочасна стратегія схуднення. Це довгострокове прихильність біблійним та здоровим нормам здорового харчування.

вживання тварин

Дієти не підходять для більшості людей! Якщо ви шукаєте швидке вирішення проблеми схуднення, ця стаття не для вас. Чому ні? "Дієти" - як це розуміється під звичним визначенням обмежувати себе невеликими кількостями або спеціальними видами їжі або добавок, щоб схуднути - найчастіше призводять до збільшення ваги.

У статті, присвяченій дієтам, викладено причини, за якими дієти не вдаються:

  • «Дієти можуть бути нудними, і завжди є спокуса повернутися до старих звичок.
  • “Серійні дієти також можуть знеохотитись і здатися, коли їх плато ваги.
  • "Люди, які занадто швидко втрачають, не вчаться змінювати загальний спосіб життя - їсти здоровішу їжу та регулярно займатися спортом - це необхідно, щоб зберегти свою вагу стабільною" ("Дієта зазвичай довго не діє, результати дослідження").

Однак існує «дієта», яка може бути дуже здоровою і приносити стійкі результати, якщо ви, незалежно від вашого віку, берете участь у збалансованій програмі помірних фізичних навантажень та кондиціонування сили. Ця здорова дієта визначається як корисна їжа, яку людина звично їсть.

Це дієта, яка триває все життя, не робить вас голодними, дає вам рясну енергію і спалює жир. Але це здоровий раціон, який повинен стати вашим способом життя, а не винятком між запоями нездорової їжі і не фантастичним сподіванням на досягнення найвищого здоров'я, приймаючи чарівний еліксир.

Існують тисячі суперечливих веб-сторінок про здоров’я, фітнес та дієти. Однак є одна книга, яка авторитетно говорить про ключові принципи, що забезпечують здоров'я всіх людей, будь то багаті чи бідні, на всіх континентах.

Слухняність Божим законам

Уникайте вживання нечистих речей

Ми те, що їмо! Ніхто, читаючи цю статтю, свідомо не їв би отруйних грибів. Вони насправді не є "їжею".

Орнітолог порадив би вам не їсти м’ясо яструба-краснохвоста, оскільки воно також отруйне. Більшість з нас також мають достатню освіту, щоб не включати дорогого вбиття або тварин, виявлених мертвими з невідомої причини, як частину нашого раціону. Справа в тому, що всі визнають, що існують тварини та рослини, які, якщо їх з’їсти, можуть спричинити раптову смерть або хворобу, що веде до смерті.