Здорова людина; Посібник із пального на ходу

людина

Рятуй себе 641 калорій

Їжте це Whopper Jnr Ви можете зробити об’їзд до Burger King, не додаючи баласту, просто виберіть «молодшу» версію Whopper. Він має всі смаки більшої моделі, але з часткою вартості калорій.

Не це Копчений бекон та чеддер Double Angus Маючи на 232 калорії більше, ніж Whopper з сиром, не кажучи вже про зупиняючі 115% рекомендованих насичених жирів на день, цю дорожню свиню, безумовно, найкраще залишити у складі.

Рятуй себе 210 калорій

Їжте це 6 курячих нагетсів Ви можете подумати, що найкращим швидким перекусом у золотих арках буде мішок картоплі фрі. Не так. Набагато ситніші самородки мають майже половину калорій і 14 г білка для завантаження.

Не це Велика картопля фрі Ці великі картоплі фрі пакують вдвічі більше жиру, ніж нагетси, разом із вуглеводами втричі (60 г проти 20 г). Бік цієї сторони, і ваша прогулянка назад до машини буде набагато легшою.

Рятуй себе 92 калорії

Їжте це Гінстерський глибоко наповнений перчений стейк Коли мова заходить про м’ясо в кондитерських виробах, шматочок стейка є найкращим із поганих зв’язків. Більш якісна начинка означає, що ця упаковка містить три додаткові грами білка порівняно з версією West Country.