Здоровий рецепт бананового хліба худне за допомогою їжі
Цей рецепт бананового хліба можна зробити декількома різними способами!
У цій статті ви знайдете рецепт бананового хліба та способи зробити його веганським, без глютену, які горіхи додати, а також різні способи випікання рецептів бананового хліба.
Найкращий час для приготування бананового хліба - це коли у вас є банани, які пережили найвищий рівень закуски, але поки не вважаються сміттям.
Якщо у вас є банани, які починають підрум’янюватися, ви можете в будь-який час очистити і заморозити їх, щоб зробити легкий банановий хліб!
Нижче ви знайдете один основний рецепт бананового хліба, а також інструкції щодо безглютенового, веганського, бананового горіхового хліба та способи приготування бананових кексів ...
Здоровий рецепт бананового хліба
Банани, здається, вже є моєю «таємною зброєю», коли справа доходить до оздоровлення хлібобулочних виробів.
Я часто використовую пюре з бананів у рецептах печива, тортів і кексів. Банани імітують як вершкове масло, так і цукор у хлібобулочних виробах, тому ви можете використовувати менше обох при використанні пюре з бананів.
У цій статті ви знайдете:
- Інгредієнти бананового хліба
- Як зробити хліб з бананових горіхів
- Як зробити банановий хліб з шоколадними чіпсами
- Як зробити без глютену банановий хліб
- Як зробити банановий хліб веганським
- Як приготувати кекси з бананового хліба
- Основний рецепт бананового хліба (з карткою рецептів для друку!)
У цій статті я поділюсь своїм низькокалорійним, корисним для здоров’я рецептом бананового хліба, а також деякими цікавими способами випікати та прикрашати свій банановий хліб.
Нижче ви знайдете інгредієнти бананового хліба та 5 рецептів бананового хліба…
Інгредієнти бананового хліба
Існують традиційні інгредієнти з бананового хліба (наприклад, вершкове масло) та більш здорові варіанти (наприклад, кокосова олія). Нижче я поділюся обома, таким чином, якщо ви не любите кокосове масло, у вас вже є хороша заміна.
Інгредієнти в рецептах бананового хліба:
- Масло або кокосове масло
- Пюре з бананів
- Яйця або веганський замінник яєць
- Цукор або Кленовий сироп
- Борошно без глютену
- Харчова сода
- Ванільного екстракту
- Сіль
Звичайно, кожен рецепт бананового хліба відрізняється, наприклад ... мій рецепт бананового хліба з горіхами нижче вимагає горіхів.
Дивіться нижче 5 простих рецептів бананового хліба, деякі з горіхами, інші з шоколадною стружкою, безліч на вибір!
Як зробити хліб з бананових горіхів
Додавання горіхів у банановий хліб - це чудовий спосіб збільшити білок та додати приємний хрускіт.
Банановий хліб з волоськими горіхами - це традиційне «перейти», але ви можете додавати й інші горіхи залежно від ваших уподобань або того, що продається.
Одними з найкращих бананових хлібних горіхів є:
- Волоські горіхи
- Пекан
- Нарізаний мигдаль (найкраще зверху)
- Горіхи макадамії
Найпопулярніший банановий горіховий хліб готується з волоськими горіхами, але я також люблю посипати верх свого бананового хліба розрізаним мигдалем.
Вказівки щодо приготування хліба з бананових горіхів:
Прокрутіть униз або натисніть “Перейти до рецепта”, щоб отримати повний рецепт.
Перейти до рецепта
- Додайте 1/2 склянки волоських горіхів (або бажаних горіхів) до борошняної суміші на кроці 2 здорового рецепту бананового хліба нижче.
- Необов’язково - ви можете затримати 2 столові ложки горіхів, щоб посипати їх поверх бананового горіхового хліба.