Здоровий спосіб життя - це стрес, що спричиняє випадання волосся Алгад
Кожна людина відчуває періодичний стрес у житті. Професійні та особисті вимоги, хвороби та травми можуть нанести шкоду вашому психічному здоров’ю.
Іноді такий стрес може змусити ваше тіло реагувати способами, які можуть засмучувати та бентежити. Сюди входять такі проблеми, як ламкість нігтів, прищі та випадання волосся.
Що дає?
Тип випадіння волосся, що виникає внаслідок фізичних та емоційних стресових факторів, називається телогенним ефлювієм, при якому велика кількість стресу штовхає волосяні фолікули в період спокою. В результаті волосся починає линяти, викликаючи появу витончення, яке може бути помітнішим на певних ділянках шкіри голови, ніж інші.
"Волосяний фолікул має власний життєвий цикл - ріст, перехід, відпочинок і випадання з стрижня волосся", - сказала д-р Джулія Цзи, сертифікований подвійний дерматолог, засновник і медичний директор дерматології з Уолл-стріт. Стрес змінює відсоток волосків на стадії росту і переносить їх на стадію спокою або телогену.
"Ніхто насправді не розуміє складної біології, яка визначає годинниковий механізм, що стоїть за циклічним руху волосся", - продовжила вона. "Відомо лише те, що стресові фактори згинають годинник і зміщують волоски в бік телогенної фази".
Але це не обов'язково призводить до тривалої шкоди. За словами доктора Лорен Плох, сертифікованого ради дерматолога Центру дерматології та раку шкіри в Джорджії, телогеновий вилив не завжди спричиняє постійне випадання волосся або облисіння.
"Повне облисіння не виникає, якщо немає основного запального процесу", наприклад, алопеція ареата, аутоімунне захворювання, яке спричиняє випадання волосся на плямах і може бути спричинене сильним стресом, сказала вона.
Ви не помітите різниці у випадінні волосся відразу після переживання чогось особливо стресового.
"Заплив телогену зазвичай виникає протягом перших трьох місяців після стресової події", - сказав Плох. "Зазвичай випадання волосся є ознакою того, що нове волосся знову росте біля основи втраченого волосся, тому зростання нового волосся має бути очевидним через три-шість місяців після первинного скидання".
Випадання стресу не завжди призводить до постійного випадіння волосся або облисіння, але зверніться до лікаря, якщо помітите, що випадає більше пасом, ніж зазвичай.
Коли хвилюватися
У середньому людина втрачає від 50 до 100 волосся на день. Це цілком нормально, і порівняно із загальною кількістю волосків на голові (близько 150 000), відсутність цих прядок навіть не помітна. Однак осипання вважається проблемою, коли вона стає надмірною.