Зелені кавові зерна Java для схуднення 100г - Їжа на продаж в Джелутонг, Пенанг - мобільний

RM 10

Опис

Як пити зелену каву

кавові

Ви, мабуть, знаєте, що зелений чай має антиоксиданти, але чи знали ви, що це робить і зелена кава? Несмажені кавові зерна, які все ще зелені, містять антиоксиданти та хлорогенову кислоту, що пов’язано із втратою ваги. Щоб випробувати ці переваги на собі, приготуйте власний екстракт зеленої кави або прийміть порошкоподібну добавку зеленої кави. Не забудьте поговорити зі своїм лікарем перед тим, як додавати зелену каву у свій раціон, особливо якщо ви приймаєте ліки.

Приготування домашнього екстракту зеленої кави
1) Придбайте зелені кавові зерна. Шукайте високоякісні боби, які переробляються вологою. Це означає, що вони не були висушені із залишеними фруктами, що може призвести до зростання цвілі. Якщо ви можете, купіть боби, які лущили машиною, тому що це видаляє лушпиння.

2) Промийте 1 склянку зелених зерен кави та покладіть їх у казан. Помістіть 1 склянку (170 г) зелених зерен кави в ситечко з дрібною сіткою і поставте під раковину. Коротко промийте квасолю, а потім перекладіть її в казан на плиті.