Жир на животі може бути більш небезпечним для серця, ніж ожиріння
Ніхто не помилково прийняв би пивну кишку за ознаку здоров’я.
Але нове дослідження виявляє, що перенесення зайвих кілограмів приблизно в середині може бути небезпечним навіть для людей із загальною здоровою вагою.
У 14-річному дослідженні, в якому взяли участь понад 15 000 людей, чоловіки нормальної ваги з великим животом мали вдвічі більше шансів померти, ніж чоловіки, які страждали ожирінням. За даними дослідження, проведеного Франциско Лопес-Хіменес, кардіологом клініки Мейо, жінки з нормальним вагою та великим животом мали на 32% більше шансів померти під час дослідження, ніж жінки з ожирінням.
"Часто ми думаємо, що якщо ми маємо нормальну вагу, то з нами все в порядку", - сказала Леслі Чо, керівник профілактичної кардіології клініки Клівленда, яка не брала участі в новому дослідженні, опублікованому в Annals of Internal Medicine . "Але вага не настільки важлива, як ваш рівень фізичної підготовки і де ви тримаєте жир".
Тож, наскільки великий живіт вважається ризикованим?
Люди можуть обчислити співвідношення талії та стегон, поділивши виміри талії на вимірювання стегон, сказала Лопес-Хіменес.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, чоловіки мають "центральне ожиріння", якщо їх співвідношення попереку та стегон становить 0,9 або більше. У жінок центральне ожиріння визначається як співвідношення 0,85 або більше.
"Не всі жири рівні", - сказала Лопес-Хіменес.
Подібно до того, як існують "хороший" і "поганий" типи холестерину, існують різні типи жиру, сказав Лопес-Хіменес. "Жир навколо живота під мікроскопом може виглядати так само, як жир на руках або ногах, але він набагато активніший", - сказав він.