Зниження ваги зменшує ризик раку Cancercuretoday

ваги

Розуміння набору ваги

Багаторічні дослідження показали, що чим більше набирається вага, тим вище ризик раку.

Одинадцять видів раку вважалися пов’язаними з ожирінням: молочна залоза, яєчники, ендометрій, товста кишка і пряма кишка, стравохід, нирки, печінка, множинна мієлома, підшлункова залоза, шлунок та щитовидна залоза.

Більшість цих доказів походить від досліджень, які використовували індекс маси тіла (ІМТ) як показник жиру в організмі. Але ІМТ може надати лише знімок ваги когось.

В інших дослідженнях розглядалося, як довго хтось має зайву вагу. І результати свідчать про те, що чим довше хтось має зайву вагу, тим вищий ризик.

Виходячи з цього, втрата ваги (і утримання від неї) означає, що ви перестаєте накопичувати більше ризику та зменшуєте свій ризик порівняно з тим, яким би був, якби ви набрали більше ваги. Тож схуднення допомагає як ризику раку, так і загального стану здоров’я.

Але це не повністю відповідає на наше запитання: чи може підвищений ризик знизитися до рівня, який був би, якби там зайвої ваги ніколи не було?

Хоча зв’язок між надлишковою масою тіла та ризиком розвитку раку на сьогодні добре встановлений, важливі питання, пов’язані з цими стосунками, залишаються без відповіді.

У статті, опублікованій у цьому випуску JNCI Cancer Spectrum, Луо та його колеги використовували дані великої когорти американських жінок для вивчення зв'язку між навмисною втратою ваги протягом 3-річного періоду після базового рівня та подальшим ризиком раку. Після коригування базового індексу маси тіла та інших відповідних змінних, автори повідомляють про статистично значуще зниження ризику раку, пов’язаного з ожирінням (особливо раком ендометрія) у жінок, які навмисно втратили більше 5% маси тіла, тоді як ненавмисна втрата ваги або короткочасний набір ваги не виявляв жодних зв'язків.