Зупиніть напруження над калоріями; У вас є ще важливі речі, про які слід турбуватися щодо каталогу думок

Все почалося з дилеми - у мене був авокадо, такий, що майже перезрілий, і якщо ви цього дня його не з’їсте, буде занадто м’якотним, щоб навіть зробити з нього гуакамоле. "Але якщо я покладу цей авокадо в свій салат, я перевищу відведені грами жиру на день ... і якщо я не з'їм цей авокадо, то витрачу дорогоцінні гроші". Зрештою, моя ощадлива сторона перевершила мою надмірно нав’язливу сторону, пов’язану зі здоров’ям, але це спричинило своєрідне прозріння - у мене є набагато більші проблеми, ніж авокадо.

слід

Я не пам’ятаю, коли я почав підраховувати калорії, хоча, думаю, це було приблизно в той момент, коли я зрозумів, що більше не можу з’їсти цілу піцу, перебуваючи в п’яному стані без певних наслідків. Першокурсник 15 мене сильно вдарив, і з часом я перейшов шлях від дівчинки з наїдками до єдиного студента коледжу, який здійснював покупки в органічному (читай: завищеному) відділі продуктового магазину.

І відтоді воно лише погіршилось. Єдине, що більше шкодить вашій талії, ніж перший курс коледжу, - це перший рік роботи в офісі. Вирішивши не стати жертвою чергової пастки для набору ваги (і за допомогою брудної розлуки), моє захоплення вживанням "хорошої" їжі та тренуваннями поглибилося. Пристрасть до здорового харчування та фізичних вправ переросла в одержимість цифрами та цілями, які повільно почали захоплювати моє життя.