Зустріньте тренажер, який спалює понад 5000 калорій на годину

Слово "жорсткий" має багато визначень залежно від того, кого ви запитаєте; Понеділки, іспит, батьківство, біг марафону, змагання на Олімпійських іграх - список можна продовжувати і продовжувати.

тренажер

Але ми тут, у myBody + Soul, дійшли висновку, що існує єдине визначення терміна „жорсткий АФ”: штурмовий мотоцикл.

Незалежно від того, заявляєте ви про найкращого спортсмена у світі, або ваш поріг болю вищий, ніж у всіх інших, ви не відчуваєте справжнього болю, поки не перескочите на цю машину.

Добре, так, що у світі цей штурмовий велосипед?

Коротше кажучи, придумайте звичайний велосипед, який ви знайдете у своєму тренажерному залі чи на заняттях соулом ... тепер збільште опір до мільйона.

В основному, це сучасний прийом на дуже старому традиційному велосипеді опору повітря, який модифікується підшипниками замість втулок, щоб забезпечити надзвичайно плавну (і криваву втомлюючу) їзду.

Більше того, за словами Фітнес-менеджера з Fitness First, Кріса Рід, це не просто змусить ваші ноги працювати.

"Найкраще в штурмовому велосипеді - це те, що працює на все ваше тіло", - говорить Рід моєму myBody + Soul.

"Поєднання сили як з верхньої, так і з нижньої частини тіла створює надзвичайно складне тренування, але воно також винагороджує вас безпрецедентним рівнем калорій, спалених на кардіотренажерах".

І коли він говорить «безпрецедентний», він насправді має на увазі безпрецедентний. Всього за одну хвилину на штурмовому велосипеді можна спалити до 87 калорій, це означає, що якщо вдвічі більше 60, ви зможете спалити колосальних 5200 калорій за годину! WTF.