Зважування

Чи перетинають школи межу, коли вимірюють жир у тілі за показниками ІМТ?

Опубліковано 06 квітня 2015 р

зважування

Зважте вчасно. Дівчинка другого класу приносить додому лист зі своєї школи, в якому розкривається її бали індексу маси тіла (ІМТ), зроблені у вересні 2014 року та березні 2015 року. Її бали не входили в "здоровий діапазон". Так здивована листом, маленька дівчинка вийшла з автобуса і задала тривожне запитання: "Це означає, що я товста?" Очевидно, це не питання, яке будь-який батько хотів би задати дитині.

Ось кілька запитань до вас. Чи школа переступила межу, не розробивши конфіденційну та освітню процедуру повідомлення батьків про оцінку? Чи повинна була школа проводити оцінку ІМТ? Це питання, схоже, має неоднозначні відповіді. З огляду на ожиріння серед дітей у всі часи, багато медичних експертів вважають, що загальношкільні скринінги ІМТ є прекрасним способом виявлення та втручання у дітей із зайвою вагою та ожирінням.

Чи знали ви, що приблизно 25% шкіл США потребують вимірювання ІМТ? Існують навіть електронні джерела, якими школи можуть користуватися для відстеження великої кількості даних ІМТ. Наприклад, Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) розробили Дитячий інструмент ІМТ для шкіл, який обчислює ІМТ до 2000 дітей; тому багато шкіл використовують це джерело. Але є кілька запитань без відповіді. Як, наприклад, як проводяться ці покази? Багато шкіл вишиковують учнів до уроків фізичної культури і зважують їх. Безумовно, це ефективний спосіб отримати вимірювання, але чи враховує він почуття дитини? Крім того, чи ефективно це?

Щоб почати відповідати на ці запитання, найкраще зрозуміти ІМТ та спосіб його обчислення. Щоб вирішити цю проблему, я звернувся до експерта з охорони здоров’я Джонатана Армади, ACSM-HFS (тренера та конкурента Crossfit). Джонатан займається фітнесом та оздоровчою індустрією понад 13 років, має ступінь бакалавра фізіології фізичних вправ та ступінь магістра біомеханіки.

Джонатан, поясни ІМТ? Це хороша міра? Чи є недоліки у покладанні виключно на показники ІМТ?

ІМТ - це відношення вашого зросту до ваги. Більш конкретно, це співвідношення обчислюється шляхом взяття вашого зросту у метрах у квадраті та ділення на вагу вашого тіла у кілограмах (м ^ 2/кг). Цифра з цього рівняння використовується для класифікації людей як людей із вагою, нормальною вагою, надмірною вагою або ожирінням).