Звільніть свій голос, схудніть за допомогою постукування EFT; Марселла Фріель
(* Ця стаття спочатку з’явилася в блозі Thyroid Refresh, оригінальну статтю ви можете знайти тут.)
Якщо ваш млявий стан щитовидної залози ускладнює схуднення, ви, мабуть, робите важливі заходи по догляду за собою, щоб допомогти цій метеликовій залозі пурхати енергійніше.
Можливо, ви вирізали певні продукти, такі як глютен, молочні продукти та соя. Можливо, ви полегшуєте своє стресове навантаження, приймаєте цілеспрямовані добавки та/або ви прагнете залишатися активними.
Все це чудові дії. Тепер додамо ще одну, яку ви, можливо, не враховували:
Говорячи вашу правду.
Ваша щитовидна залога - це вісник, за допомогою якого буквально кожна клітина вашого тіла чує те, що ви говорите. Тож якщо ви (як і багато жінок) стримуєте свою правду, щоб уникнути конфлікту у ваших стосунках, ваш метаболізм цілком можливо платить ціну.
Я не фахівець зі здоров’я щитовидної залози, але допомагаю жінкам, які займаються здоров’ям, вилікувати емоційні проблеми, пов’язані з гіпотиреозом та іншими станами, які ускладнюють схуднення.
Я роблю це за допомогою потужного інструменту самодопомоги, який називається Методи емоційної свободи (також відомий як EFT або EFT Tapping), який використовує постукування пальцем по акупунктурних точках для розриву електромагнітних сигналів, пов’язаних із стресовими обставинами.
Дозвольте мені розповісти вам історію про мою клієнтку, у якої жир на животі швидко розтанув, просто навчившись говорити те, що їй було на думці.
У Приї (не її справжнього імені) діагностовано гіпотиреоз у дев'ять років. У той час над нею знущалися як батько, так і її сестра, які часто говорили їй, що вона дурна і не має чого сказати.