10 найкращих додатків для фітнесу для Android (2019) - Відстежуйте свої тренування
Наші смартфони можуть допомогти нам багатьма способами, щоб зберегти здоров’я. У Play Store є все - від додатків для відстеження сну, які забезпечують міцний сон, до додатків для відстеження тренувань. Смартфони Android мають широкий спектр датчиків, які можуть передавати глибоку інформацію про наші тренування.
Такі програми беруть дані з датчиків і показують нам цінні дані, які можуть допомогти нам схуднути, набрати м’язи або зберегти здоровий спосіб життя. Вони також містять навчальні процедури, які можуть правильно допомогти вам робити домашні тренування. Незалежно від того, чи маєте ви передплату на тренажерний зал або тренуєтеся вдома, ця збірка найкращих додатків для фітнесу, безсумнівно, допоможе вам вести здоровий спосіб життя.
Примітка: Ці програми для фітнесу, згадані нижче, не впорядковані. Вам рекомендується вибрати будь-який із них відповідно до ваших потреб.
10 найкращих програм для фітнесу для Android (2019)
- Runtastic
- Google Fit
- Тренувальний клуб Nike
- Страва
- Бігун
- Карта мого фітнесу
- Тренер тренувань JeFit
- Тренування Sworkit
- Лічильник калорій: MyFitnessPal
- Домашні тренування: немає обладнання
1. Runtastic Running Distance & Fitness Tracker
Runtastic - чудовий фітнес-трекер для всіх, хто любить займатися щодня. Він використовує GPS для відстеження ваших маршрутів бігу, ходьби, їзди на велосипеді та бігу. Runtastic використовує цю відстежену інформацію для створення детальних графіків та таблиць про ваш прогрес. Ви також можете використовувати програму на біговій доріжці або іншому тренажерному обладнанні.
Більше того, він включає тренування голосу, відстеження в прямому ефірі, аплодисменти, а також ви можете встановлювати цілі бігу. Він підтримує WearOS від Google, і ви можете поділитися своїм успіхом у Facebook та Twitter безпосередньо зі свого розумного годинника.
Додаток безкоштовний і містить рекламу, а також деякі покупки в додатку.
2. Google Fit - відстеження фітнесу
Google Fit - відмінна програма для відстеження тренувань, розроблена Google. Він використовує датчики в трекері активності користувача або на мобільному телефоні для запису фітнес-активності. Він позначить вашу швидкість, темп, маршрут, висоту і т. Д. І покаже вам статистику ваших бігу, ходьби та їзди в режимі реального часу.
Ви також можете встановити різні цілі для своїх кроків, часу, відстані та спалення калорій. Ця програма для вправ ідеально підходить для домашніх тренувань і має повну інтеграцію з WearOS. Крім того, цей додаток для відстеження активності також може синхронізувати та імпортувати дані з інших додатків для контролю фізичної форми.
Що робить Google Fit надійним конкурентом серед найкращих безкоштовних програм для тренувань, так це те, що взагалі не існує жодної платної версії. Крім того, ви не бачите жодної реклами чи покупок у програмі.
3. Тренувальний клуб Nike - Тренування та фітнес-плани
Як і Google Fit, Nike Training Club - це також одна з найкращих програм для фітнесу для Android, яка є абсолютно безкоштовною, без реклами та будь-яких покупок у програмі. Він охоплює понад 160 безкоштовних тренувань, які зосереджені на силі, витривалості або рухливості та пропонують три рівні складності.
Крім того, програма фітнес-трекер має повний спектр цілеспрямованих вправ, спрямованих на ваші преси, трицепси, плечі та інші частини тіла. Користувачі можуть передавати програму на телевізор за допомогою Apple TV, Chromecast або кабелю HDMI. Крім того, цей додаток для відстеження вправ дозволяє стежити за фітнес-заходами та записувати інші заходи, такі як біг, спінінг, гра в баскетбол тощо.
4. Strava GPS: Відстеження бігу, їзди на велосипеді та активності
Немає сумнівів, що Strava - це один з найкращих додатків для тренувань для Android, який дозволяє вам відстежувати свій біг, складати карту велосипедного маршруту та аналізувати свої тренування з усією статистикою. Однією із захоплюючих особливостей Strava є те, що вона містить таблицю лідерів, де ви можете кинути виклик собі чи змагатися з іншими користувачами додатків.