10 найкращих кислих продуктів, щоб уникнути проблем - Дієта від печії Dr
Так само, як різні речовини та продукти харчування, різні частини людського тіла мають різний рівень рН. Ваш ідеальний рН крові становить від 7,35 до 7,45, що є трохи лужним. Рівень шлунка зазвичай становить 3,5, що допомагає їжі правильно розщеплюватися.
Якщо ви підозрюєте, що у вас проблеми з кислотністю, ви можете змінити свій раціон, оскільки це допоможе вам поліпшити симптоми.
- Цукор:
Цукор є основною причиною кислотності!
Усі цукри викликають швидке підвищення рівня цукру в крові, що створює середовище для утворення в організмі бактерій, дріжджів і цвілі (надзвичайно кисла травна система, переростання кандиди, проблеми з травленням, неправильне засвоєння поживних речовин та будь-яка хвороба чи захворювання ти можеш придумати).
Згідно з різними дослідженнями та дослідженнями, цукор є висококислим, запальним, окислюючим, порушує роботу ендокринної системи, викликає рак, починається діабет, викликає огидну звикання та є корінням усіх хвороб та захворювань!
- C.деякі молочні продукти:
Різні типи молочної їжі включають масло, сир, вершки, заварні креми, а йогурти - це кисла їжа, оскільки вона наповнена гормонами, залишками пестицидів, мікроформами, мікотоксинами та насиченими жирами. Сир та йогурт виробляються ферментацією, а молочні продукти є лідером усіх продуктів у формуванні липкої слизу. Він сильно кислотоутворюючий. Краще уникати всіх цих продуктів, щоб зберегти здоров’я.
3. Соління:
Це дуже поширена їжа в Індії, але пам’ятайте, що вони зберігаються в оцті і трохи кислотніші за інші, оскільки оцет є кислою речовиною. Тому їжте соління в міру.