10 найкращих спа-центрів для детоксикації у світі Fox News
Одноповерховий ранчо Каньйон у південно-західному стилі Тусона, штат Арізона, пропонує продумані зручності та чудові терапії. (Каньйон Ранчо)
Перебування в одному з наших 10 найкращих спа-центрів з детоксикацією - чудовий спосіб розпочати власну оздоровчу програму. Більшість із цих курортів рекомендують обмежувати алкоголь, кофеїн, жир, рафіновану їжу, сіль та цукор (інгредієнти, що збільшують медичний ризик). Деякі зосереджуються на гідротерапії товстої кишки, детоксикаційному лікуванні тіла (лімфодренажний масаж та обгортання тіла) та антистресових методах, таких як медитація та йога. Деякі також пропонують програми відмови від куріння та альтернативні медичні послуги. Незалежно від підходу, здорове харчування, фізичні вправи, навчання їжі та відвідування уроків кулінарії протягом тижня детоксикують тіло і дух і досягають позитивного, якщо не завжди життєво змінного результату.
Каньйон Ранчо Тусон
8600 E Rockcliff Rd.
Тусон, AZ 85750
800-742-9000
Ранчо Каньйон в Тусоні, штат Арізона, пропонує пишну і безтурботну пустелю для своїх гостей, які можуть взяти участь у чудовій пішій програмі, здоровій їжі, десятках щоденних фітнес-послуг, безлічі оздоровчих послуг, а також медичних тестуваннях та консультаціях з лікарями. Центр покращення життя (LEC) на знаменитому оздоровчому курорті - окремий заклад на 40 гостей - це спа-центр із кваліфікованим персоналом у спа-центрі, який пропонує спеціальні програми, включаючи фітнес для мозку та тижні схуднення, а також досвід здоров’я професіонали, які працюють з гостями для досягнення постійних індивідуальних цілей оздоровлення. Поки гості LEC зв’язуються між собою під час їжі, занять фітнесом, лекцій (наприклад, як робити покупки за їжею) та занять, розвивається система підтримки. Для індивідуальної програми детоксикації Департамент харчових продуктів розробляє спеціальне меню; для індивідуальної програми відмови від паління гостей спрямовують на відповідні лекції, заняття та консультації. Вартість "все включено" включає проживання, триразове харчування та перекуси щодня, заняття фітнесом, семінари LEC та групові обговорення, а також фіксовану кількість коштів на широкий спектр спа-послуг, духовних, водних, оздоровчих та освітніх послуг. Прочитайте повний огляд ранчо Canyon Tucson
Золоті двері
Ескондідо, Каліфорнія 92046
800-424-0777
Оригінальна Golden Door в Ескондідо, штат Каліфорнія, вміщує лише 40 гостей, які знаходять персонал, який відповідає їхнім індивідуальним уподобанням. Спокійний спа-центр в японському стилі пропонує індивідуальні програми, що дозволяють гостям зосередитись на фітнесі, релаксації, життєвих переходах, розширенні можливостей, досягненні цілей або збалансованості тіла, розуму та духу тощо. Для багатьох семиденна програма - це досвід, що змінює життя. Щодо детоксикації, доктор Венді Базіліан, постійний радник з питань харчування, може створити індивідуальні, збалансовані та безпечні програми детоксикації. Спа-центр також пропонує дезінтоксикаційні трав'яні обгортання, які проводяться в лазні. Щотижневі лекції на найрізноманітніші теми Дебори Секелі, засновниці Rancho La Puerta та Golden Door, є найбільш надихаючими, тоді як кулінарні класи, які ведуть кухарі, також дуже популярні. Вартість починається від 7750 доларів. Для отримання додаткової інформації: www.goldendoor.com/escondido
Центр довголіття Притікін + Спа
8755 NW 36th St.
Маямі, Флорида 33178
305-935-7131, 800-327-4914
Довговічні ігромани згадують, коли Doral Saturnia у Майамі ввійшов до списку найбільш гламурних спа-центрів США. Побудований як розкішний відпочинок на 650 пишних гектарах курортного спа-центру Doral Golf & Spa, де знаходиться поле для гольфу Blue Monster, у спа-центрі зараз знаходиться Центр довголіття Pritikin . Його програми для здоров'я та схуднення зосереджені на поверненні до вживання чистих, свіжих продуктів - смаженого омара, бізона на грилі та макаронних виробів пенне - під казковою склепінчастою стелею. Десять сертифікованих лікарів працюють із гостями на консультаціях та при проведенні найсучасніших медичних оцінок; експерти пропонують щоденні освітні програми, включаючи курси приготування їжі та розумні класи покупок продуктів. Для фізичної активності є критий/відкритий басейни та десять занять фітнесом щодня, а також гольф та теніс. Є спа-послуги та розкішні майстер-люкси, а весь тиждень за системою "все включено" починається з 5900 доларів на людину (8900 доларів на пару). Прочитайте повний огляд Центру довголіття Pritikin + Spa
Курорт Червона гора
1275 E. Червоне гірське коло.
Айвінс, UT 84771
435-673-4905
Курорт Червоних гір біля Сент-Джорджа, штат Юта, - це лише дві години поїздки, але світ від суєти Лас-Вегасу. Розташований напроти мальовничих червоних скель у величній високій пустелі, цільовий спа-центр пропонує 28-денні програми детоксикації, такі як "Тіло в рівновазі Детокс" (починаючи з 300 доларів на день на людину). Цей відпочинок, призначений для позбавлення організму від токсинів та запалення, включає безглютенову їжу, оцінку харчування, лімфодренаж, голковколювання, ультрачисті смузі, ранкові походи та багато, багато іншого. Фітнес-компонент приваблює активні види відпочинку на відкритому повітрі (спа-центр прилягає до парку Сноу-Каньйон), а також такі зручності, як відкриті басейни, велосипеди, пішохідні доріжки, силові та кардіо-студії тощо. Прочитайте повний огляд курорту Red Mountain