10 продуктів, які можуть зменшити ризик розвитку Альцгеймера; s; Деменція

Коли мені було 14 років, мій дідусь помер від хвороби Альцгеймера. Я пам’ятаю роки, що передували його смерті, і те, як швидко його розум зносився.

продуктів

Я супроводжував би батька до лікарні і був би вражений, спостерігаючи, як дідусь п’є уявний чай із уявної чашки чаю, розмовляє сам із собою і взагалі не впізнає свого сина. У мене не так багато спогадів з дитинства, але це, безумовно, одні з найгірших.

Альцгеймер та деменція є одними з найстрашніших та найбільш емоційних дегенеративних захворювань. Якщо у вас є сімейна історія одного з цих захворювань або вас турбує, що вони можуть зробити вам із віком, одне з перших дій, які ви можете зробити, це змінити свій раціон.