12 причин, чому волосся припиняє рости
Хто не хоче довгих, здорових, глянцевих і без пошкоджень локонів? Але погана новина полягає в тому, що волосся у багатьох людей перестають рости і починають рідшати через певний момент. Окрім загальних причин, таких як нездоровий спосіб життя та харчові звички, погані екологічні умови та неадекватний режим догляду за волоссям, різні інші фактори можуть спричинити припинення росту волосся. У цій статті ми обговоримо причини припинення росту волосся.
Скільки росте волосся за рік?
Волосся кожної людини генетично запрограмовані на припинення росту після досягнення певної довжини, після чого вони проходять через катагенну, телогенну та екзогенну фази перед тим, як відростати знову (1).
Волосся середньої людини ростуть зі швидкістю 6 дюймів на рік, і зазвичай фаза анагену (фаза росту) триває від 2 до 6 років. Однак у різних людей різні цикли росту волосся, на які впливає багато факторів, про які ми поговоримо далі.
Чому моє волосся не відросте?
Ваші волосяні фолікули проходять цикл росту, який складається з чотирьох фаз: 1. Фаза анагену (фаза росту) 2. Фаза катагену (фаза переходу) 3. Телогенна фаза (фаза спокою) і 4. Екзогенна фаза (фаза осипання волосся).
Кожен волосяний фолікул проходить цей цикл, який визначає довжину та об’єм трес людини. Якщо цей цикл порушується через будь-який фактор, це позначається на нормальному зростанні волосся. Нижче наведено найпоширеніші причини, через які волосся перестає рости:
1. Генетика
Чи знали ви, що довжина, колір, об'єм і міцність ваших замків регулюються вашими генами? Так, гени відіграють значну роль у впливі на ваш цикл росту волосся (2).
Якщо у вас довге, здорове, блискуче і густе волосся, незважаючи на те, що ви про них особливо не дбаєте, подякуйте своїм генам. В іншому випадку потрібно докласти додаткових зусиль, щоб зупинити стан волосся і не посилити його ріст.
2. Рівень стресу
Медично доведено, що будь-який фізичний чи психологічний стрес шкідливий для росту волосся (3). Стрес викликає стан, що називається телогеновим ефлювієм, при якому ваше волосся передчасно потрапляє у фазу телогену (фазу спокою), таким чином повністю обмежуючи 30% свого росту (4). Хоча цей стан не вимагає жодного медичного лікування і триває не довше шести місяців, він впливає на цикл росту волосся і спричиняє випадання волосся.
3. Вік
Старіння не тільки змушує волосся сіріти, але й впливає на ріст, оскільки, як відомо, фаза анагену стає коротшою, коли ви старієте (5). Крім того, ваше фізичне здоров'я та харчові звички - окрім експериментів із укладанням, обробкою, фарбуванням, відбілюванням та обробкою волосся - впливають на цикл росту волосся (6).
4. Ламка волосся
Зазвичай волосся у середньої людини ростуть із швидкістю близько 6 дюймів на рік. Якщо ви помітите, що ваше волосся однакової довжини навіть через певний період, це може насправді ламатися (2).
Поломка волосся може бути спричинена як недостатнім, так і надмірним доглядом. Надмірна обробка та надмірна стилізація волосся може призвести до втрати вологи та еластичності, що призведе до того, що воно стане сухим і ламким, що призведе до їх ламання.