2 члени Lovelyz втратили тут по 20 фунтів супер швидко, тут; s Як вони це зробили - Koreaboo
Учасники Lovelyz розкрили свої секрети схуднення та збереження фігури. Учасники Baby Soul та Jiae схудли на 10 кг за допомогою дієт та фізичних вправ, і ось як вони це зробили.
Вона намагається їсти більше помідорів черрі замість продуктів з борошном або вуглеводами. Для фізичних вправ вона також їздить на стаціонарному велосипеді 30-50 хвилин на день.
Як правило, Джіаї їсть крупи та фрукти, але їсть лише половину того, що є на її тарілці. Для вправ вона практикує хореографію групи та багато гуляє по сусідству.
Вона дуже наполегливо працює над фізичними вправами, зосереджуючись на кровообігу нижньої частини тіла. Вона також намагається їсти якомога менше.