7 причин, чому ми боремося з обжерливістю
Доктор Роджер Бар'єр
Я ненажера. Я знаю, що є, бо занадто важу. Мій ІМТ знаходиться всередині ожиріння. Я спробував Weight Watchers та Slimfast та групи підтримки. Я порахував калорії. Тричі за своє життя я зазнав аварії на дієті і схуд на понад 50 кілограмів.
На жаль, за три місяці я все це повернув. Я страждаю ожирінням і програю битву, а не втрачаю жир. Будь-яка біблійна допомога буде вдячна.
З повагою, переїдач
У своєму житті я ніколи не випадково кусав їжу. На жаль, я закусив забагато. У мене теж занадто багато жиру.
Тим не менше, я відчуваю себе дещо кваліфікованим, щоб відповісти на ваше запитання - особливо тому, що знаю, що можу поділитися з вами тим, що Біблія говорить про те, як здобути перемогу над обжерливістю.
Що таке обжерливість?
Обжерливість - це непомірне бажання споживати більше їжі, ніж нам потрібно.
Нажерливість є прийнятним гріхом у церкві сьогодні. Не так Бог бачить гріх обжерливості серед нас. Я гадаю, що Бог міг би сказати церкві: "Мені справді не подобається вся ця сало, що похитується навколо Царства".
1 Коринтянам 3: 16-17 звертається до церкви: “Хіба ви не знаєте, що ви - Божий храм і що Дух Божий живе в вас? Якщо хтось зруйнує Божий храм, Бог знищить його. Бо Божий храм святий, а ти - той храм ».
1 Коринтян 6: 19-20 адресований окремим людям: “Або ви не знаєте, що ваше тіло є храмом Святого Духа всередині вас, якого ви маєте від Бога? Ви не свої, бо вас купили за ціну. Тож прославляй Бога у своєму тілі ».
Чому ми боремося з обжерливістю
1. Їжа є скрізь.
К. С. Льюїс встановлює сцену в “Позахристиянстві”: театральні вогні тьмяніють, група починає грати м’яко і чуттєво, коли чоловік виходить зі сцени зліва, несучи срібний піднос, покритий білою тканиною. Він підходить до середини сцени і починає розпусно танцювати, перш ніж поставити піднос з білою тканиною на стіл. Він крутить руками над головою, а потім повільно і навмисно рухається, скидаючи кришку зі срібного підносу. Посередині лотка - свиняча відбивна.
"Чи не могли б ви подумати, що в цій культурі щось пішло не так про їжу?" Запитав він.
Звичайно, сьогодні в Америці здійснилося його сімдесятилітнє бачення. Від харчового каналу до «Нарізаного» ми дивно перекручені і не контролюємо свою любов до їжі.
2. Комфортна їжа працює так добре.
Коли ми нещасні, так легко переїдати вуглеводи - особливо цукор. Протягом сорока п’яти хвилин ці хімічні речовини перетворюються на серотонін, який є «нейромедіатором, який добре почувається» в мозку. Коли ми справді під напругою, наш мозок може кричати на нас, щоб ми їли вуглеводи. Важко сказати «ні», коли наш мозок кричить «так».
Я свідчу, що комфортна їжа справді працює. Я можу з'їсти півгалона морозива менш ніж за годину, коли мені це потрібно.
3. Наш генетичний склад може запрограмувати нас на надмірне харчування.
Генетики виявили щонайменше сорок генів, які допомагають контролювати і контролювати наше харчування. Цілком можливо, що переїдання включає деякі гени, які роблять нас голодними, і які б не «увімкнулися», якби ми не почали переїдати.
Наші предки передають гени та хромосомний матеріал, які можуть впливати на нашу вагу. Зверніть увагу, як ескімоси такі товсті. Їм потрібна ізоляція від холоду.
У деяких людей виникають несправні гормональні проблеми (наприклад, проблеми зі щитовидною залозою), які повністю виводять з-під контролю вагу. Важко сказати, що переїдання було б їх виною. Однак ми визнаємо, що якщо їжі ніде немає, незалежно від хімії, люди не будуть жирувати.
4. Погані харчові звички, вироблені в дитинстві, можуть приректи нас на все життя на надмірне харчування.
Особисто я був великий для свого віку - не товстий, просто великий. На жаль, я пам’ятаю, що в четвертому класі я підібрав прізвисько «Жири». На жаль, я взяв це близько до серця. Я пам’ятаю, як я їв арахісове масло з триглибним маслом та бутерброди з желе, щоб вразити хлопців у класі. Який сором.