8 принципів харчування та здоров’я Продукція Пандори

Це одвічне запитання: "Як можна довше жити, маючи більше здоров’я, менше хвороб та харчовий стрес?"

Відповідь, незважаючи на те, що повідомляють ЗМІ, ніколи не змінювалася. При правильному харчуванні.

Причина, по якій ми так бентежимось у питанні, проста: засоби масової інформації та харчова промисловість процвітають, змінюючи дані, щоб зберегти плутанину. Плутанина рухає споживацтво, і в капіталістичному суспільстві плутанина є цінним товаром.

Я поділюсь 8-ма принципами харчування та здоров’я доктора Т. Коліна Кемпбелла та своїм поясненням кожного з них, базуючись на багаторічному дослідженні шеф-кухаря, автора та громадського педагога.

---