8 трав для щитовидної залози (збільшення ваги, втома, випадання волосся, сухість шкіри) - баланс гормонів Wellena
10 листопада 2017 року
Сьогодні 27 мільйонів американців страждають на захворювання щитовидної залози, і близько 13 мільйонів з них не діагностуються . Волосся на брові рідшають від середини до кінця? Ви відчували витончення або випадання волосся? У вас холодні руки і ноги і суха шкіра? Ось деякі з симптомів гіпотиреозу, який може вплинути на вашу щитовидну залозу.
Проблеми з щитовидною залозою виникають у сім разів частіше у жінок, ніж у чоловіків, і шанси зростати після пологів та під час менопаузи. (https://www.womenshealth.gov/a-z-topics/thyroid-disease)
Ваша щитовидна залоза - це залоза у формі метелика, розташована на шиї під вашим Адамовим яблуком. Він працює як педаль газу для вашого метаболізму, а також регулює вашу вагу, енергію, стан шлунково-кишкового тракту, нервову систему та гормональний баланс. Він виробляє два важливі гормони:
Це більш активний з ваших гормонів щитовидної залози, і отримується з Т4 шляхом метаболічного перетворення, яке відбувається в кишечнику та печінці. Вважається Королевою гормонів щитовидної залози.
Це виробляється вашою щитовидною залозою, коли вона зв’язується з йодом. Це переважно неактивний гормон, але перетворюється на більш активний Т3.
Разом гормони щитовидної залози Т3 і Т4 впливають на:
- Метаболізм - включаючи виробництво енергії, спалювання жиру та засвоєння поживних речовин та добавок.
- Температура тіла - що в свою чергу впливає на багато хімічних реакцій
- Частота пульсу
- Функція мозку і настрій
- Сила м’язів
- Репродуктивне здоров'я
- Апетит
- Міцність кісток
Мільйони жінок з симптомами менопаузи, навіть ті, хто приймає естроген, можуть страждати недіагностованою хворобою щитовидної залози, за даними Американської асоціації клінічних ендокринологів, “У багатьох жінок виникають проблеми зі щитовидною залозою, навіть не підозрюючи, що вони мають проблеми. У інших жінок розвиваються хронічні захворювання щитовидної залози, які можуть виникнути в будь-якому віці ".
Найпоширенішими умовами є:
- Гіперактивна щитовидна залоза: гіпертиреоз/хвороба Грейвса
- Має місце, коли у вашому організмі надмірно виробляються гормони щитовидної залози, які надають надмірну стимулюючу дію. Зазвичай зумовлений аутоімунним станом хвороби Грейвса. Багато жінок, які починають хворобу Грейвса, в кінцевому підсумку розвивають хворобу Хашимото.
- Недіктивний тиреоїд: гіпотиреоз/Хашимото (найпоширеніший)
- Гіпотиреоз - це стан, коли гіпофіз виробляє занадто багато ТТГ (тиреотропного гормону), намагаючись стимулювати щитовидну залозу збільшити вироблення інших гормонів щитовидної залози. При гіпотиреозі Хашимото може бути причиною або може розвинутися з часом. Не у всіх, хто страждає на гіпо або гіпертиреоз, розвивається Хашимото. Хашимото - це аутоімунний стан, який виникає, коли ваша імунна система атакує вашу щитовидну залозу, руйнуючи належну функцію цієї важливої залози. Тоді запалення від Хашимото призводить до того, що ваша щитовидна залоза виявляється недостатньо активною. Погляньте тут, щоб дізнатися більше про загальні та рідкісні симптоми Хашимото.
Ці трави можна використовувати для приготування масел, настоянок та настоїв. Дізнайтеся, як використовувати трави у повсякденному житті, на моєму БЕЗКОШТОВНОМ онлайн-семінарі “Як використовувати трави для збалансування гормонів”
Потужні рослини для підтримки щитовидної залози
Рослинні адаптогени є корисним способом стабілізації гормонів. Вони також допомагають знизити рівень гормону стресу, кортизолу та збалансувати рівень Т4 - вашого гормону щитовидної залози. Наступні трави, спеції та продукти можуть підтримати функцію щитовидної залози та полегшити симптоми щитовидної залози, збалансувавши гормони:
- Ашваганда:
- Ця рослина допомагає збалансувати гормони, заспокоюючи реакцію організму на стрес. Також відомо, що він підвищує витривалість. Як результат, це може допомогти в боротьбі із запаленням та зміцнити ваш імунітет. Додайте трохи ашваганди в латте з кульбаби та білкові кульки для додаткового оздоровлення.