80-річна китайська модель злітно-посадкової смуги Ван Дешуна розкриває свій режим фітнесу The Independent The

Він вважає, що старість ніколи не слід використовувати як привід для відмови

У Independent працюють понад 100 журналістів по всьому світу, щоб повідомити вам новини, яким можна довіряти. Щоб підтримати справді незалежну журналістику, будь ласка, зробіть свій внесок або підпишіться.

Після заголовків свого оголеного грудей на злітно-посадковій смузі в 2015 році 80-річного Ван Дешуна швидко назвали найгарячішим дідусем Китаю - і не важко зрозуміти, чому.

З виточеним статурою, хіпстерською бородою і молодим виглядом, він виглядає так само добре, як і чоловіки, чверть його віку.

Малюнок міцного здоров’я, ми всі дивувались, як він це робить. Що він їсть? Як він підтримує форму?

Читати далі

Але більше не розмірковуй, бо актор-диплом-модель нарешті розкрив секрет свого серйозно підтягнутого, надміцного тіла в інтерв'ю GQ.

Приєднавшись до свого першого тренажерного залу у віці 50 років, Дешун вирішив приділяти достатньо часу щоденним фізичним вправам, намагаючись уникнути психічного та фізичного застою; і з тих пір він не оглядався.

На сьогоднішній день його режим фітнесу напружений, триває до чотирьох годин на день, рухаючись, у які дійсно потрібно бачити, щоб їм вірили.

Конбоді: Фітнес-фірма, якою керують колишні в’язні - на фото

1/7 Конбоді: фітнес-фірма, якою керують колишні в’язні - на фото

Конбоді: Фітнес-фірма, якою керують колишні в’язні - на фото

Поєднуючи вагу, кардіо та розтяжку, Дешун підходить до спортзалу, подібно до злітно-посадкової смуги - наполегливо і з роздягненою сорочкою.