Академія фехтування Шарлотти - чому паркан
Фехтування - це дивовижний вид спорту. З цілою низкою переваг, які допоможуть вам у всіх аспектах вашого життя!
Фізично фехтування допоможе вам
- Анаеробний та аеробний фітнес - Фехтувальники не просто стоять на місці, розмахуючи палицями навколо один одного. Тут дуже багато руху. Ваші ноги будуть боліти наступного дня після першого дня серйозної роботи ногами.
- Швидкість і вибухова сила - Не вдається взяти цілий день, щоб вдарити суперника. Вивчивши свою основну форму, ви дізнаєтесь, як швидко виконувати атаки
- Гнучкість - Фехтувальники розвивають динамічну гнучкість. Гнучкість, яка допоможе вам уникнути повсякденних травм.
- Баланс - Ви навчитесь дуже рано, і часто цей баланс надзвичайно важливий у вашому фехтуванні.
- Координація - У фехтуванні потрібно робити дуже маленькі контрольовані рухи своїм лезом правильно і в потрібний час.
- Втрата ваги - Багато наших дорослих фехтувальників повідомляли про неймовірні історії схуднення. Фехтування годинами безумовно спалює калорії!
На додаток до здобутків, які відчує ваше тіло, фехтування було описано як фізичні шахи. Для досягнення успіху у фехтуванні потрібен пильний розум, а також злагоджений рух. Ви дізнаєтесь багато уроків, які будуть слідувати за вами протягом усього життя. Ви отримаєте:
- Фокус - Ви повинні приділяти пильну увагу тому, що відбувається. Одна секунда втраченого фокусу може означати катастрофу. (Або додаткові віджимання під час практики;-))
- Складна координація очей та очей - Маніпулювати фехтувальним мечем не так просто, як може здатися.
- Вирішення проблеми - Кожен суперник - це новий виклик! Навчитися використовувати свої переваги порівняно з їхніми представляє надзвичайно динамічну гру
- Самодисципліна - Швидко можна дізнатись, що у фехтуванні немає інших товаришів по команді, яких можна звинуватити. Ви і тільки ви несете відповідальність за свої дії на смузі огорожі.
- Самовпевненість - Ви не граєте проти комп’ютера! Ваш опонент не хоче втрачати більше, ніж ви. Ви повинні отримати впевненість, щоб грати якнайкраще в будь-який час!