Артисти балету - скільки калорій на день
Родні
(Каліфорнія)
Артисти балету - скільки калорій на день?
Шановна Одетта
Нашій доньці 16 років і вона любить балет. Останнім часом ми стурбовані її харчовими звичками, оскільки вона різко скоротила свої калорії. Вона каже, що хоче мати «абс на 6 штук», але ми хочемо переконатися, що вона отримує достатню кількість калорій - вона щодня проводить уроки балету.
Будь-яке хороше керівництво або місце, де можна спробувати здорову дієту для артистів балету?
Відповідь Одетти
Для: - Приладдя для балету - Одяг для певного типу фігури?
Дякуємо за контакт, приємно почути Вас.
По-перше, я повинен сказати, що я не фахівець у галузі харчування, тому всі поради, які я даю з цієї теми, - це особиста думка з мого власного досвіду.
Ви маєте право турбуватися про харчові звички доньки, оскільки харчування відіграє провідну роль у житті кожного танцюриста.
Я занадто стурбований "різким" скороченням калорій. Кількість калорій дуже різниться залежно від індивідуальності кожного танцюриста. Але танцюристам потрібна достатня кількість калорій для енергії. Танцюристи повинні думати про довгострокові наслідки, оскільки будь-які різкі дії можуть скомпрометувати їхнє майбутнє в танці.