Біль у кистях і зап’ястях Що це викликає Що ви можете з цим зробити Здоров’я Бомона
Підпишіться на наш блог
У наші дні та віки смартфонів, текстових повідомлень, контролерів відеоігор, комп’ютерів - клавіатури, миші та навіть поверхні миші на наших ноутбуках - не дивно, що у багатьох людей болять руки та зап’ястя.
Складені з десятків маленьких кісток, наші руки та зап’ястя можуть легко хворіти. Тільки на зап’ясті є вісім кісток, вибудованих вгору, чотири зверху, чотири знизу. Всі вісім кісток пов’язані між собою зв’язками, які утримують суглоби разом, забезпечуючи при цьому широкий діапазон рухів для наших рук. Є також багато сухожиль, які проходять зап’ястя. Вони контролюють рух нашого зап’ястя, пальців та великого пальця. Оскільки кожна з цих частин має певну мету в русі, якщо навіть одна область в зап’ясті запалиться або пораниться, ви відчуєте це.
Травми чи стани, що впливають на руки, можуть зробити болючими та складними завдання, які колись були простими "нерозумними". Щось таке приземлене, як підняття кавової чашки чи чищення зубів, може пробити біль через руку. Біль може навіть змусити вас змінити спосіб роботи, наприклад, застібнути сорочку, зав'язати шнурок і навіть підписати своє ім'я.
Артрит, синдром зап’ястного каналу, тендиніт, гангліозні кісти та травми - деякі з найпоширеніших станів, що впливають на зап’ястя та кисть. Розвиток будь-якого з цих станів, особливо синдрому зап’ястного каналу, можливо майже у всіх.
Лікування травм може варіюватися від обмерзання вдома до відвідування екстреного центру.