Цей хлопець втратив 50 кг, харчуючись лише картоплею протягом року - але чи безпечно це Велоспорт сьогодні
З’ївши цілий рік лише картоплю, австралієць Ендрю Фліндерс Тейлор схуд на 50 кг і відчуває себе здоровішим та щасливішим ніж будь-коли.
Більшість дієтологів не рекомендують дотримуватися такого обмежувального режиму харчування - слід обов’язково харчуватися здоровою, збалансованою дієтою з білків, вуглеводів, овочів, фруктів, молочних продуктів та жирів. Тож як діяла дієта лише на картоплі?
Під час свого виклику Тейлор їв усі види картоплі, включаючи солодку картоплю. Щоб додати смаку їжі, він використовував посипання сухими травами або нежирним солодким чилі або соусом для барбекю. Якщо він готував картопляне пюре, то додавав лише соєве молоко без олії.