Черепаха та заєць Порівняння наслідків швидкості схуднення Дослідження з питань харчування

Цей мета-аналіз показав, що поступова втрата ваги призводила до кращих результатів за складом тіла, принаймні в короткій перспективі.

швидкості

У чому було питання?

Це дослідження відповіло на питання про те, як різні показники втрати ваги (наприклад, швидкі проти повільних) впливають на склад тіла та швидкість метаболізму в спокої, враховуючи однакову кількість втрати ваги.

Чому це питання варто було задати?

Станьте передплатником дайджесту з вивчення харчування, щоб прочитати повну статтю.

Ставши учасником, ви будете отримувати інформацію про найважливіші дослідження харчування щомісяця, а також надаватимете доступ до нашого списку понад 500 інших статей.

NERD також включає доступ до Examine Personalized, що включає 150+ щомісячних резюме найважливіших нещодавніх досліджень та доступ до нашої бази даних із 10000+ досліджень за 600+ тем охорони здоров'я.