Чи безпечно вагітній жінці тривалий час голодування може спричинити головний біль, втома,
Доктор Азаде
Згідно з новим дослідженням, вагітні жінки-мусульманки, які поститься під час Рамадану, матимуть менших дітей, які будуть більш схильні до проблем з навчанням у зрілому віці.
Вчені з США також виявили, що жінки мали на 10 відсотків менше шансів народити хлопчика, якщо вони постили під час Рамадану.
Тенденція була найбільш чіткою, якщо голодування робилося на початку вагітності жінок, і в літні місяці, коли довгі години денного світла вимагали від них довшого проживання без їжі.
Рамадан - дев’ятий місяць ісламського календаря і час, коли мусульмани у всьому світі поститься від світанку до заходу сонця. Три з чотирьох мусульманських вагітностей збігаються з Рамаданом, і опитування показують, що більшість вагітних мусульман дотримуються посту. Цього року він припадає на період з 27 травня по 26 червня.
Хоча вагітні жінки можуть вимагати звільнення від голодування, вони, як очікується, “компенсують” дні голодування, пропущені під час вагітності після народження дитини.
Попередні дослідження показали, що ця вимога може перешкодити вагітним жінкам вимагати звільнення, оскільки вони не хочуть бути єдиним членом свого домогосподарства натощак. Деякі мусульмани також інтерпретують ісламське законодавство як вимогу до того, щоб вагітні жінки в доброму стані мали пост.
Оскільки піст під час Рамадану є одним із п’яти стовпів ісламу і є центральною частиною мусульманської культури, багато жінок можуть боятися втрати зв’язку зі своїми громадами або почуватись винними, якщо не дотримуватимуться Рамадану.
Дослідження, в якому використовувались дані перепису населення США, Іраку та Уганди, також виявило довгострокові наслідки для здоров'я дорослого та його майбутнього економічного успіху.
Дуглас Алмонд, Колумбійський університет, і Башар Мазумдер, Федеральний дослідницький банк Чикаго, автори дослідження, дійшли висновку: «Ми, як правило, виявляємо найбільший вплив на дорослих, коли Рамадан випадає на початку вагітності.
«Рівень інвалідності дорослих приблизно на 20 відсотків вищий, а специфічні психічні вади мають значно більший ефект. Важливо, що ми не виявляємо відповідних різниць у результатах, коли однаковий дизайн застосовується до немусульман ».
Шейх Ібрагім Могра, імам з Лестера, сказав, що шаріат (ісламський закон) ніколи не очікує, що жінка постить, якщо це негативно вплине або на матір, і на дитину.
"Шаріат не хотів би, щоб мати надмірно обтяжувала себе", - сказав він. «Немає сенсу бути зайво сміливим. Коли Рамадан падає протягом зимових місяців, більше жінок будуть постити. Але коли це випадає влітку, коли вам, можливо, доведеться поститись 16 або 17 годин, зрозуміло, що менше матерів будуть постити ».
Нусрат Хуссейн, мати чотирьох дітей з Ілфорду, постила під час своєї другої вагітності, яка впала під час Рамадану.
“Це було те, що я хотів зробити. Але у мене запаморочилося, і ми з чоловіком вирішили, що слід зупинитися. Немає ісламського примусу до посту, якщо ви вагітні, але я думаю, що люди іноді відчувають тиск у деяких культурах », - сказала вона.
. Однак голодування під час вагітності здається безпечнішим для вас і вашої дитини, якщо ви відчуваєте себе досить міцними і досить добре, і якщо ваша вагітність проходить добре.
Якщо ви почуваєтесь недостатньо добре для посту або турбуєтеся про своє здоров’я чи добробут дитини, поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою, перш ніж приймати рішення про голодування. Швидше за все, вони переглянуть ваше фізичне здоров’я та історію хвороби. вони, ймовірно, перевіряють наявність інших ускладнень, таких як цукровий діабет під час вагітності, анемія або вагітність близнюками, перш ніж дати вам зелене світло.
Одним із факторів є час, коли відбувається піст. Наприклад, якщо Рамзан збігається з літом, як зараз у Гамбії, це означає спекотну погоду та довгі дні, що підвищує ризик зневоднення.
Про які речі слід пам’ятати, якщо ти постишся
Намагайтеся не приймати під час посту їжу з високим вмістом цукру та напої з кофеїном, такі як кава та чай.
.Якщо погода спекотна і волога, залишайтеся в приміщенні під час пік спеки.
· Якщо рідина дозволена, переконайтеся, що ви регулярно потягуєте воду, молоко або свіжі фруктові соки.
· Спробуйте відпочити деякий час протягом дня. Найкраще не виконувати будь-якої напруженої роботи та фізичних вправ під час посту.
· Голодування уповільнює роботу травної системи, тому пам’ятайте, що повільно переривати голодування. Випийте спочатку невелику склянку соку або кокосової води, а потім легку їжу.
· Якщо ви страждаєте від сильного виснаження, втоми, серцебиття, спазмів у животі або сильної нудоти та кислотності, негайно зверніться до лікаря.
Не відчувайте себе погано через те, що пропустили свій пост; є й інші варіанти, які ви могли б розглянути
Для багатьох жінок піст є невід’ємною частиною їхнього життя, особливо якщо це звичай або релігійна віра. Тож зрозуміло, що ви засмучені думкою відмовитись від чогось, що глибоко цінуєте.