Чи справді мастурбація спалює калорії The Times of India

TNN | Останнє оновлення - 1 лютого 2019 р., 19:02 IST

01/9 Чи спалює калорія мастурбація?

Поширена думка, що більшість людей мастурбують, а ті, хто каже, що ні, просто брешуть. Хоча світові дані не показують дуже великої кількості людей, які займаються мастурбацією, особливо жінок, експерти дотримуються думки, що мастурбація не впливає на ваше здоров'я негативно і дійсно корисна для сексуального здоров'я.

спалює

02/9 Не дихаючи, е?

Але чи доводилося вам згадувати, що, задовольняючи себе там, у вас задихається, і в процесі цього, можливо, спалюються калорії? Якщо так, ми маємо для вас відповідь.

03/9 Згідно з дослідженням.

Згідно з науковою роботою, опублікованою в PLOS One, витрата енергії під час сексуальних дій становив 101 ккал у чоловіків та 69,1 ккал у жінок. Порівнюючи його із тренуванням середньої інтенсивності протягом 30 хвилин, виявилось, що у чоловіків - 276 ккал, а у жінок - 213 ккал.

04/9 Статевий акт або мастурбація?

А тепер уявіть, якщо статевий акт спалює близько 101 калорії, калорії, спалені під час мастурбації, будуть, природно, набагато меншими, оскільки це не пов’язано з масовими рухами всього тіла. Під час мастурбації ви, мабуть, лежите і користуєтесь рукою, або можете бути вібратором.