Чи справді ми перевіряємо FitFlops! SparkPeople
Четверо з нас (у тому числі і я) протягом декількох днів тестували FitFlops тут, у dailySpark. Отже, виходячи з нашого ненаукового випробування та мого досвіду у справі фітнесу, я збираюся оцінити деякі претензії, висунуті FitFlops, щоб ви самі могли вирішити, чи скоро будете додавати їх до власної колекції взуття.
ПОЗОВ Покращує силу основних м’язів.
ФАКТ Взуття оснащено технологією "мікровоблборд", яка обіцяє кинути виклик вашому рівновазі і, отже, набирає більше м’язових волокон, ніж ходити в традиційному взутті. Це правда, що нестійкі поверхні дійсно націлюють ваші основні м’язи більше. Але чим менше виклик "хиткою дошці" або нестійкій поверхні, тим менше ви виграєте. Подумайте, на чому важче буде збалансувати: дошка, що сидить на вершині бейсболу (дуже складно), або та сама дошка, що сидить на вершині мармуру (не так складно). Мені здається, що "мікроволокно" не може заперечити ваш баланс настільки, щоб зробити помітну різницю у вашій міцності. "Я помітив, що їх було важче врівноважити, я думаю, тому що вони відчувають себе" млинними ", що, схоже, і є те, що є технологією мікровоблодів", - повідомив один з рецензентів. "Я думаю, мені довелося більше залучати своє ядро, щоб підтримувати рівновагу".
ПОЗОВ Поглинає удар на ногах, колінах і спині
ФАКТ Ми протестували взуття і погодились, що вони зручні для ходьби навіть на більші відстані - особливо в порівнянні з традиційними шльопанками, які дуже непідтримують і взагалі шкодять вашим ногам і суглобам. "Мені відомо, що я займаюся звичайними шльопанками, тому це, безумовно, набагато краща альтернатива, - сказав один випробувач. - Я вважав, що вони, як правило, дуже зручні та підтримують".
ПОЗОВ Заохочує кращу поставу та зміцнення м’язів
ФАКТ Підтримуючий характер взуття може сприяти покращенню постави. Але вам потрібно більше, ніж ергономічне взуття, щоб поліпшити поставу, яка сильно залежить від міцності стрижня, гнучкої грудної клітки та міцної спини.