Чому дієта, що ґрунтується на цілісному харчуванні, є остаточним зміною гри; LYFE Паливо

Погляд внутрішньої особи на 21-денну програму трансформації LYFE: цілісний підхід до здоров’я

чому

Як захисник НФЛ, Кріс Мандеріно знав, як розсипатися, але лише після того, як він покинув США, щоб грати у футбол в Італії, він зрозумів, що, можливо, торгував довгостроковим оздоровленням на короткострокову силу та розмір. "В Італії я помітив, що мислення і фітнес відрізняються від того, що існує в США", - говорить Мандеріно. “Їжа свіжа і проста. Люди, схоже, не мають таких самих хронічних захворювань та ожиріння, як у США ".

Повернувшись до США, він вивчав функціональне харчування та рослинну медицину, підкріплюючи свою нову перспективу. "Я почав зосереджуватися на тому, що мене позитивно підживлювало", - говорить він. "Я хотів перегнати цю науку високого рівня на продукти та послуги, якими люди могли б легко скористатися, щоб отримати ті самі переваги, що і я". Це бачення стало реальністю із запуском 21-денної програми трансформації LYFEfuel.

ПРОГРАМА ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ, СТРОЮЧА ДЛЯ ДОЛГОСРОЧНОГО УСПІХУ

Програма трансформації побудована на трьох основних принципах: зменшити запальні продукти та речовини у вашому раціоні, виключити оброблені продукти та підживити організм повноцінним харчуванням, яке в основному походить з рослинної їжі. Невеликі зміни у вашому повсякденному розпорядку, і у вас є цілісна програма способу життя, яка покращує ваше здоров’я, позитивно впливає на вашу сім’ю та корисна для планети.

Дізнайтеся більше про місію LYFEfuel >>
"Коли ви сідаєте їсти чи купувати продукт, ми хочемо, щоб ви розглянули, як він відповідає тому, що ви хочете бачити у світі", - говорить Мандеріно. "Ви споживаєте свідомо і приймаєте обґрунтовані рішення. У програмі трансформації ви отримуєте основні поживні речовини, яких зазвичай не отримуєте у стандартній американській дієті. Це ініціативний та профілактичний підхід до оздоровлення, який замінює суворі дієтичні режими рамочним харчуванням, щоб підживити життя, яким ви хочете жити ".

БІЛЬШЕ ПРОГРАМИ: ЗМЕНЕННЯ МЕНТАЛЬНОСТІ

Більше програма здорового способу життя, ніж дієта, LYFE Fuel вимагає від вас звільнення від конструкції "ідеальної дієти". "Кето - це лють, потім веганство або палео", - говорить Мандеріно. "Це постійно змінюється і розвивається, але чесна правда полягає в тому, що не існує універсального підходу до дієти та харчування. Однак існує основний набір принципів, яким можна керуватися, щоб отримати результати, яких вони шукають. Використовуючи обмежений, редукціоністський підхід до харчування, просто не виходить. Це справді про щоденний вибір способу життя, який визначає результати, які ви отримуєте. Ідеальна дієта - це та, яка змушує вас почувати себе найкраще ».

ПРОГРАМА ТРАНСФОРМАЦІЇ LYFE, КОРОТКО

Три фази переносять вас від залежності від запальних, оброблених продуктів та продуктів з низьким рівнем харчування до здорового стану рівноваги, що включає цілісні способи життя та повноцінні повноцінні продукти. Початкова п’ятиденна фаза виведення очищає організм від токсинів, вилучаючи з раціону рафіновані вуглеводи, оброблені продукти, промислове м’ясо та молочні продукти, алкоголь, газовану воду та кофеїн. Їжа складається навколо списку здорової їжі, а легкий готуючий шейк Essentials Shake замінює два прийоми їжі на день, щоб гарантувати, що ви отримуєте основні поживні речовини, які майже неможливо отримати лише через їжу. Ви можете додати Recovery Shake, щоб взяти після тренажерного залу додаткові протеїни та суперпродукти, які підтримують або формують м’язову мускулатуру і допомагають швидше повернутися назад після тренування.