Чому можна; t Я перестаю їсти правду про надзвичайний голод
Це те, що постійно проходило мені в голові в перші дні одужання. Я думав, що я просто магічним чином можу перейти від обмеження до того, щоб бути звичайним поїдачем. Це було не так. Я б так старався служити собі і їсти нормальні порції їжі, як бачив, як люди навколо мене їдять. Хоча цих порцій було набагато більше, ніж я б собі дозволив до одужання, Я ніколи не був задоволений. Я просто не міг зупинитися на нормальній порції.
Це було найдивніше почуття. Мій шлунок може відчувати ситість, але я відчуваю вроджене покликання продовжувати їсти. І їдять. І їдять. Я споживав би величезну кількість їжі одночасно і все одно благав більше. Я відчував, що я якась бідна дитина, яку роками замикали без достатньої кількості їжі. У певному сенсі я якось був.
Це траплялося знову і знову, день за днем. Я прокинувся і сказав собі, що буду нормальним. “Я не збираюся обмежувати, але я не буду наповнювати ненормальну кількість їжі в рот протягом половини дня. Я не збираюся витрачати 95% свого дня на їжу знову. Ні. Не сьогодні"
Але я просто не міг цього підтримати. Моє тіло кричало про більше їжі. І хоч поступатися його вимогам вживати велику кількість поживної їжі їжі було страшно і незручно, я більше не міг з цим боротися. Я відчував перемогу; як невдача. Що було зі мною? Чому я просто перейшов з однієї крайності в іншу? Потім одного разу я натрапив на логічну причину мого самодіагностики "божевільного" - сильний голод.
По суті, надзвичайний голод - це ваше тіло, яке намагається самовилікуватися.
Сильний голод характеризується вживанням великої кількості їжі за відносно короткий проміжок часу. Можливо, ви думаєте: "Отже, це неприємно", але це не! Це теж були мої перші думки.