Чому слід ігнорувати афоризм "Застуди" від Габріели Гриціус Кращий маркетинговий засіб
І замість цього взяти справжню відпустку
Габріелла Гриціус
9 серпня 2019 · 5 хв читання
Як і багато інших трудоголіків, тисячоліть, які працюють 40/7 робочих тижнів, і наркоманів у соціальних мережах, я першим визнаю, що у мене проблеми з вимкненням. Завдяки постійному та простому доступу до Twitter, Facebook, Instagram та популярних сайтів новин, таких як The New York Times та BBC, іноді може виникнути почуття безвідповідальності, щоб відпочити від шквалу ЗМІ під рукою.
Якщо у вас є RSS-канал, як я, залишення його на день, або не дай Бог тиждень, призведе до сотень, якщо не тисяч статей, які все чекають і накопичуються, коли я пишу. Досить доставити комусь напад тривоги. І афоризм «випити таблетку?» Він може розщедритися сам.
Ми в цьому світі, здається, постійно пришвидшуються, опиняємось і ми. Я прочитав стільки статей, які намагаються допомогти письменникам і читачам знайти натхнення. Більшість із них пропонують відірватися від повсякденного стресу, який зазвичай охоплює наше життя.
Як один із тих запатентованих зайнятих трудоголіків, я зазвичай глузую над цією порадою. Зрештою, де я ще маю черпати натхнення? Як я можу ознайомитись із політичним світом і переконатися, що я підготовлений до будь-яких невеликих розмов, які трапляються мені на шляху?
Але за цим культом продуктивності ховається якась істина. Я знаю, що для того, щоб знайти це натхнення та мотивацію писати, мені потрібно зробити крок назад. В іншому випадку слова якось зупиняються біля клавіатури і відмовляються пробиватися на екран. То що я роблю? Я беру у відпустку.
Мій терапевт любить нагадувати мені, що «нічого не робити» - це не так, як міг би припустити псевдонім, витрачати час даремно. Нам усім потрібен час, щоб нічого не робити, щоб зарядитися енергією на наступний тиждень або місяць роботи. Нам усім потрібна якась форма розслаблення. Деяким людям під час робочих тижнів спорадично брати час, витрачаючи кілька годин на ігри чи випічку, щоб заспокоїти нерви. Однак є й такі, як я, які ніколи не знаходять сили відпустити.
Це означає, що навіть незважаючи на те, що я розслаблюсь кількома епізодами “Джейн Діва” чи “Надприродне” протягом тижня, важко проігнорувати свербіж, перевіривши LinkedIn або найновіші таблиці вакансій. Я впевнений, що я не самотній, що є такі люди, як я, яким потрібні тривалі періоди звільнення, щоб насправді відпустити.