Дефіцит фолатів Медична енциклопедія MedlinePlus

Дефіцит фолієвої кислоти означає, що у вас у крові менше фолієвої кислоти, типу вітаміну В.

Причини

Фолієва кислота (вітамін В9) працює з вітаміном В12 і вітаміном С, щоб допомогти організму розщеплюватися, використовувати та виробляти нові білки. Вітамін сприяє утворенню червоних і білих кров’яних тілець. Це також допомагає виробляти ДНК, будівельний матеріал людського тіла, який несе генетичну інформацію.

Фолієва кислота - це водорозчинний тип вітаміну В. Це означає, що він не зберігається в жирових тканинах організму. Залишки вітаміну залишають організм через сечу.

Оскільки фолієва кислота не зберігається в організмі у великих кількостях, рівень крові в крові знизиться лише через кілька тижнів дієти з низьким вмістом фолатів. Фолієва кислота міститься в основному в бобових, листовій зелені, яйцях, буряках, бананах, цитрусових та печінці.

Співробітники дефіциту фолатів включають:

Хвороби, при яких фолієва кислота погано всмоктується в травній системі (наприклад, целіакія або хвороба Крона)
Вживання занадто багато алкоголю
Вживання перепечених фруктів та овочів. Фолієву кислоту легко зруйнувати теплом.
Гемолітична анемія
Деякі ліки (такі як фенітоїн, сульфасалазин або триметоприм-сульфаметоксазол)
Харчування нездорової дієти, яка не включає достатню кількість фруктів та овочів
Нирковий діаліз