Дієта дружби - Скраби Ведучий журнал сестринського способу життя із натхненними та
Це історія, яку неодмінно впізнають багато медсестер: друзі на все життя Рейчел Сатурніно, 25 років, хірургічна телеметрічна медична сестра Медичного центру адвентистів Глендейл у Каліфорнії, та Джонніка Буен, 24 роки, щойно вийшла зі школи медсестер, бажали схуднути - цього. Шукаючи відчутних результатів, обидві жінки протягом багатьох років переходили від дієти до дієти, експериментуючи з низкою підходів, але безрезультатно.
Потім вони об’єднали зусилля.
Працюючи разом, разом із програмою здорового способу життя «Ньютопія» для додаткової підзвітності та підтримки, Рейчел та Джонніка почали відчувати всі радощі наполегливої праці, яка справді приносить свої плоди. Протягом всього одного року Рейчел схудла на 50 кілограмів, а Джонніка - 30. "Я впевненіша", - говорить Рейчел. "Навіть мій холестерин знизився".
"Деякий мій одяг, який не підходив зараз, робить", - додає Джонніка.
Незважаючи на те, що Рейчел і Джонніка справедливо захоплені всім прогресом, якого вони досягли до цього часу, все ще є кілька важливих етапів для здоров'я, які ще потрібно подолати, і подорож ще не була пішохідною прогулянкою.