Дієта зі свіжим початком (вересень 2007 р.) - доктор

Дієта "Новий старт" (вересень 2007 р.)

Кожна сезонна зміна - сприятливий час для очищення сміття, накопиченого нашими тілами за останні кілька місяців. Тож наша програма «Свіжий старт» - це саме те, що поверне вас до дороги до здоровішого.

свіжим

Це особливо своєчасно, оскільки нещодавно опубліковані дані показують, що США займають 42 місце середньої тривалості життя у світі. Правильно, в 41 іншій країні середня тривалість життя довша за найбагатшу країну у світі. Навіть з усіма нашими препаратами та технологіями, такі країни, як Андорра, Макао та Сінгапур, все ще випереджають США! Якщо вам подобається іронія, ми лише на кілька плям попереду Іраку. Навіть Мексика стискає нас за п’ятами.

Справа, про яку ви запитуєте?

1. США мають ресурси та розкіш вибору поганого способу життя перед здоровим. 2/3 нашого населення страждає від надмірної ваги або ожиріння.
2. Ми маємо вищий відсоток немовлят, які помирають до їх перших днів народження, ніж інші країни. На Кубі та Тайвані рівень дитячої смертності нижчий, ніж у нас.
3. Середня тривалість життя чорношкірих американців становить лише 73,3 року, білих - 77,9 років… і вона падає.

Коли клітини вашого тіла перевантажені, у вас немає бадьорості, апетит поганий, погано спите, шкіра погана, очі нудні, страждаєте від болю, нервуєте і дратівливі, відчуваєте байдужість –Все здається неправильним. Життя не таке наповнене, як колись; насправді ти справді хворий.

Розумне і логічне, що потрібно зробити, це ОЧИСТИТИ тіло, не тільки травного тракту, печінки та нирок, а й усіх КЛІТИН. Очистіть клітини - виведіть весь накопичений токсичний матеріал. Дотримуйтесь цих рекомендацій протягом 7 днів і зберігайте його у своєму арсеналі для боротьби з зимовим блюзом! Почніть і спробуйте програму «Новий старт». Твоє тіло буде тобі вдячне.

Дієта

Сніданок на кожен із семи днів:
За п’ятнадцять хвилин до того, як ви будете готові снідати, вичавіть сік лимона в середній склянку гарячої води і випийте його.

  • МОРКОВИЙ СОК: 8 унцій. Ви можете взяти більше, якщо хочете, але переконайтеся, що ви берете 8 унцій. принаймні.
  • ВАЛЕНІ ЯЙЦЯ: 2 крутих яйця.
  • СВІЖІ ФРУКТИ: пів фунта. Ви можете з’їсти більше, але обов’язково з’їжте не менше ½ фунта. Ви можете з’їсти один вид фруктів, а можете і змішати. (Без бананів або авокадо)

Між сніданком та обідом ви повинні випити весь ОВЕЧОВИЙ СОК, який у вас є. Також їжте свіжі, сирі овочі та фрукти. Чим більше з них ви приймете, тим ретельніше буде очищення. Складіть багато ОВОЧНОГО ПІДПРИЄМСТВА (див. Рецепт нижче). Пийте багато цього відвару. Тут повно мінералів.