Дієтолог називає небажаний продукт для жінок - На жаль, найкраще

Дієтолог Олена Кален закликала жінок контролювати вживання солі, надлишок якої може порушити функціонування серцево-судинної системи.

називає

За її словами, занадто солона їжа часто призводить до високого кров'яного тиску.

Як це відбувається: натрій затримує рідину, що призводить до набряку судин та клітин епітелію. Менше крові надходить в органи, оскільки кровоносні капіляри стискаються через набряклі тканини навколо кровоносних судин.

Для зниження тиску та відновлення нормального кровообігу ендокринна система починає інтенсивно виробляти адреналін. Крім того, через надлишок води та крові він також стає більше, внаслідок чого серце перекачує збільшений об’єм крові.

Це призводить до появи ще більшого спазму судин і перевантаження серцево-судинної системи. В результаті людина отримує високий кров’яний тиск і головні болі », - говорить фахівець у своєму Instagram.