Дізнайтеся, як ця прибережна жінка скинула 35-кілограмову Північну зірку
ВІНО дев’ять місяців, як Тара почала тренуватися з Амандою Вільсон у Crossfit Contessa.
З тих пір мешканець Маручидора схуд на величезних 35 кг і тепер любить проводити час, тренуючись.
"Я почала працювати в грудні 2015 року, але їсти все ще потрібно було", - сказала вона.
"У мене було так багато виправдань. Я б сказала собі:" Це Різдво, у когось день народження, я почну наступного тижня, і моя їжа вийде з вікна, коли мій чоловік буде тиждень вдома після роботи вдома.
"Нарешті я почав зменшувати розмір порцій у квітні після ігор у Контесі, коли побачив те, що зараз є моїм попереднім фото, а також збільшив свої тренування з трьох до чотирьох днів до шести днів на тиждень".
Тара сказала, що ніколи не думала, що втрата такої ваги стане можливою.
"Я вражена своїми результатами", - сказала вона.
"Одного разу, коли я зрозумів, що мені не потрібно годувати своє тіло стільки їжею, щоб тренуватися і переживати день, я справді був шокований тим, як швидко скинулася вага".
Тренер Тари Аманда сказала, що могла б пишатися своїми результатами.
"Гордість - це заниження.