Допоможіть! Мої клієнти не будуть дотримуватися свого плану харчування - персональний тренер сьогодні
Чи часто ви думаєте про себе: «чому мої клієнти не можуть бути більше схожими на мене, зацікавлені в тренуваннях і харчуванні, бажають добре харчуватися, бажають доглядати за собою, бажаючи вчасно лягти спати, не забудуть носити з собою воду пляшку з ними і залишатись зволоженою ...? " - Зробив би нашу роботу мертвою легко?
Дотримання дієт надзвичайно низьке. Це проста причина, що багато людей не отримують своїх довгострокових результатів. Вони знають, що це проблема, але все одно не дотримуються. То чому це, це ми? Звичайно, це вони?
Якби вони просто дотримувались дієти, вони отримали б результати ... але ми знаємо, що це не так, то що є рішенням?
Рішенням для нас, як тренерів, є дійсно працювати з клієнтом, і я кажу це, знаючи, що ти, мабуть, думаєш: «Я справді Бен». Що ж, я закликаю вас, бо якби ви це зробили, ви б отримували кращі результати з усіма своїми клієнтами і не читали б цей блог. З мого досвіду, недостатньо тренерів справді слухають своїх клієнтів; такі як проблеми, які вони мають, емоційні бар'єри, які вони мають, обмеження в часі, больові точки. Тому що якби тренери це зробили, фокус був би на вирішенні цього, а не просто на тому, щоб спробувати дотримуватися "плану".
Чому це важливо?
Коли ви знімаєте тертя, комусь щось легко зробити. Люди чогось не дотримуються, бо або не знають, як, або не мають для цього достатньо вагомих причин, або щось у їхньому оточенні чи розумі їх зупиняє. Отже, наша робота - насправді слухати та вирішувати проблеми, щоб знайти рішення, яке може їм допомогти.
Рішення, яке може колись бути ідеальним лише на 75%, але це краще, ніж ідеально на 100%, у 60% випадків. Скільки клієнтів хороші з понеділка по четвер, тоді піти Піт Тонг п’ятниця-неділя?
Це мистецтво коучингу. Ви можете захоплюватися наукою скільки завгодно, але нюанси харчування втрачаються багатьма, якщо ви не можете подолати початкові нерівності, і їх буде багато.