Дослідження проливає світло на те, як втрата жиру може поставити діабет 2 типу у ремісію для повсякденного здоров’я
Втрата ваги може допомогти знизити рівень цукру в крові, але утримувати його так само важливо.
Нове дослідження допомагає висвітлити, як схуднення може сприяти ремісії діабету 2 типу - і як повернення кілограмів може призвести до повернення хвороби.
Результати, опубліковані в грудні 2019 року в «Клітинний метаболізм», свідчать про те, що особи з діабетом 2 типу, які досягли ремісії після схуднення, можуть рецидивувати, якщо частково відновлять вагу, оскільки це призводить до накопичення жиру в печінці.
Дослідники вивчили дані про 57 людей із надмірною вагою та ожирінням з діабетом 2 типу, які брали участь у попередньому дослідженні, яке було опубліковане в березні 2019 року в The Lancet Diabetes & Endocrinology. Метою цих авторів дослідження було з'ясувати, чи дотримання низькокалорійної дієти протягом трьох-шести місяців допоможе учасникам скинути щонайменше 15 кілограмів (близько 33 фунтів) і знизити рівень цукру в крові настільки, щоб досягти ремісії діабету. Дослідники перевіряли вагу учасників, рівень цукру в крові та рівень жиру в печінці та підшлунковій залозі через 5, 12 та 24 місяці.
Через п'ять місяців 28 людей досягли цільової втрати ваги та ремісії діабету. Однак наприкінці двох років 13 із них перехворіли. Люди, які досягли тривалої ремісії, спочатку втрачали більше ваги, утримували більше ваги, ніж ті, хто рецидивував, і мали менше жиру в печінці та підшлунковій залозі до кінця дослідження.
"Надмірне споживання калорій протягом багатьох років ініціює порочні цикли накопичення жиру як в печінці, так і в підшлунковій залозі, що врешті-решт спричиняє діабет", - говорить провідний автор дослідження Ахмад Аль-Мрабе, доктор філософії, університет Ньюкасла в Англії.
"Зменшення жиру в печінці може призвести до ремісії діабету", - говорить доктор Аль-Мрабе. Коли ви це зробите, він додає, "печінка перестає надсилати зайвий жир до решти тіла, і тому рівень жиру підшлункової залози знижується".
Взаємозв'язок між вагою та діабетом 2 типу
Цукровий діабет 2 типу - це багатофакторне захворювання, генетика та спосіб життя якого сприяють ризику. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, хвороба також пов’язана з ожирінням та бездіяльністю, і розвивається, коли організм не може ефективно використовувати гормон інсулін для регулювання рівня цукру в крові. Підшлункова залоза виробляє інсулін і повинна збільшувати вироблення, коли організм не використовує цей гормон ефективно. Проте існує обмеження кількості інсуліну, який може виробляти підшлункова залоза, і діабет виникає, коли підшлункова залоза більше не може відповідати потребам організму в інсуліні, щоб тримати рівень цукру в крові під контролем.
Якщо не лікувати діабет 2 типу, це може збільшити ризик ниркової недостатності, серцевих нападів, інсультів, сліпоти, ампутацій нижніх кінцівок та інших потенційно небезпечних для життя ускладнень.
Регулярні фізичні вправи, повноцінне харчування та підтримка здорової ваги можуть допомогти запобігти діабету 2 типу. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, ці звички способу життя також можуть допомогти знизити рівень цукру в крові та мінімізувати ускладнення, коли люди справді хворіють на діабет.