Енджі втратила 20 фунтів і повністю змінила своє життя завдяки чистому харчуванню! Чиста їжа розчавити

фунтів

Я Енджі! Мені 35. Дружина 11 років, а мама непристойному 3-річному синові 🙂 Дякую, що прочитали мою історію! Це досвід, який я мав із 30-денним викликом чистого харчування CleanFoodCrush.

Я вчитель початкових класів, і я люблю бігати, але за останні кілька років у мене були нищі травми, і я не міг постійно бігати. Ми з родиною любимо ходити в походи та проводити час біля озера на нашому понтоні та плавати. Я музикант і незабаром викладач музики! Ми любимо нашу церковну родину та нашу сільську громаду KY.
Я боровся із залежністю від цукру і постійно знав, що є чистим, а що ні. CleanFoodCrush значно полегшив мене.

Я виховувався на фермі, і ми вирощували всі власні овочі та багато фруктів, але мама пекла солодощі з кожною вечерею. Вона готувала хліб, варення/желе тощо. Вона також любить нездорову їжу. Тож був цей постійний потік справжньої їжі та сміття. Ми їли багато цукру та білого борошна.

Я був бігуном середньої дистанції в дивізіоні 1 у коледжі (крос-графство та трек) і мав атлетичний досвід, але в школі невпорядковано харчувався, а булімія - в коледжі.

Я завжди боровся з тим, щоб тримати речі під контролем ... Я завжди був або занадто суворим, або переїдав. Я вивчаю баланс.

Хоча після того, як після коледжу справи налагодились, моє тіло довго відновлювалось. Моя вага коливалась протягом останніх 20 років із травмами, харчуванням та різними змагальними сезонами.

Я завагітніла до ідеальної ваги, але це було для нас шоком, і ми обидва набрали занадто багато! Мій OB-GYN боявся, що я буду занадто суворим, коли вагітна своїм походженням (це мене напружило), тому вона хотіла, щоб я набрав багато ... але потім я набрав 65+ кілограмів, що було трохи занадто. Я втратив більшу частину ваги за 6 місяців і за останні 2 роки набрав 20-25 кілограмів назад через їжу під напругою та травми!

CleanFoodCrush допоміг мені змінити своє життя багатьма способами. Я вже не пристрастився до цукру і схуд на 20 кілограмів!