Факти яблучного пирога, користь для здоров’я та харчова цінність
| Ім'я: | Факти, переваги та запобіжні заходи щодо яблучного пирога |
| Походження | Рецепт яблучного пирога, який був записаний в 1381 році. |
| Калорії | 411 Ккал./Скл |
| Основні поживні речовини | Загальний жир (55,37%) Вуглеводи (44,23%) Селен (22,00%) Натрій (21,80%) Залізо (21,75%) |
| Користь для здоров'я | Регулює температуру тіла, хронічні недуги, сприяє травленню, покращує пам’ять, утворює еритроцити |
| Більше фактів про факти яблучного пирога, переваги та запобіжні заходи | |
Історія
Римляни привезли яблука в Англію і широко поширили їх у Новий Світ. Насіння яблуні поширилося на торгові шляхи, і дерева не змогли дати достатньо плодів через неадекватність Apis mellifera, яка є європейською медоносною бджолою. У 1622 році медоносна бджола була відправлена в Америку. Дерева залежать від запилення плодів. Яблуня процвітала після того, як була представлена європейська бджола.
Коли яблука досягли Америки, приготування яблук було нічим незнайомим. Рецепт яблучного пирога, який був записаний в 1381 році. Ранні рецепти яблучного пирога були зовсім іншими, ніж сьогоднішні. Його подавали в труні, що називалася просто наповнювальною тарою і не призначеною для споживання.
Харчова цінність
Один шматок яблучного пирога покриває 411 калорій, 3,72 г білка, 19,38 г загального жиру, 1,24 г золи і 57,5 г вуглеводів. Цей же шматок забезпечує 12,1 мкг селену, 327 мг натрію, 1,74 мг заліза, 0,229 мг тіаміну, 0,166 мг рибофлавіну, 0,287 мг марганцю, 1,906 мг ніацину, 0,045 г триптофану, 37 мкг фолату, 0,082 мг міді, 0,129 г ізолейцину, 3,72 г білка, 0,15 г валіну, 0,254 г лейцину, 0,082 г гістидину, 43 мг фосфору, 0,102 г треоніну, 0,05 мг вітаміну В6 і 2,6 мг вітаміну С.
Яблучний пиріг завантажений різними поживними речовинами, мінералами, вітамінами, ліпідами та амінокислотами. Це чудове джерело загального ліпідного жиру та вуглеводів. Зазвичай його вживають як десерти, що містять різноманітні переваги для здоров’я. Деякі з них обговорюються нижче: