Гіпноз для схуднення - афера, лікування ожиріння або рішення для схуднення знаменитостей
оновлено 7 квітня 2015 р
У міру того, як населення США набирає вагу (у середньому дорослі зараз на 25 кілограмів важчі, ніж у 1960 році), все більше і більше американців шукають рішення для схуднення. Чи існує «чарівна куля», і якщо так, то вона має форму таблетки, дієти, програми вправ чи, можливо, гіпнозу?
У сучасному суспільстві люди хочуть схуднути, але багато хто не хоче працювати заради цього. Частково через таку лінь, перспектива використовувати щось на зразок гіпнозу для схуднення дуже спокуслива. Якщо гіпнотизер на тому шоу, яке ви бачили в Лас-Вегасі, міг змусити людей клекати, як курка (і робити деякі речі, які повинні «залишатися у Вегасі»), чому вас не можна ввести в транс, щоб схуднути? Але чи справді це могло бути так просто? Швидше за все, тут є дещо більше.
Що таке гіпноз ... а що ні
Оскільки гіпноз часто використовується як форма розваги у магічних діях та сценічних шоу, багато людей розглядають цю практику як фокус у салоні або шахрайство. Інші вважають, що гіпнотизери здатні контролювати розум і змушувати людей робити те, чого вони не хочуть робити. Однак більшість авторитетних гіпнотизерів скажуть вам, що гіпноз, який також називають гіпнотерапією, не може змусити людей робити щось проти своєї волі. Насправді гіпнотизер діє більше як провідник у період зміни свідомості.
Розваги або клінічна терапія?
Загалом, сертифіковані гіпнотизери або гіпнотерапевти проводять різницю між стадійним гіпнозом та клінічною гіпнотерапією. Під час сценічного шоу використовуються різні методи, і бажані результати цього типу гіпнозу сильно відрізняються від результатів клінічного сеансу. Хоча стадіальний гіпноз проводиться для розваги і викликає сміх, гіпнотерапія використовується як лікування фізичних та психічних розладів.
Клінічна гіпнотерапія використовується для перекваліфікації розуму, щоб надати людям більше контролю над своєю поведінкою, емоціями та фізичним станом. Ефекти можуть варіюватися від допомоги у зміні негативної поведінки (переїдання, куріння тощо) до зменшення стресу, фобій або болю.
Шейла Соммерс, сертифікований гіпнотерапевт, який має досвід нейролінгвістичного програмування (НЛП), пояснює: "Гіпноз - це дуже потужний засіб для змін. Дозвіл несвідомому [розуму] допомагати в переформуванні та зміні поведінки для більш здорового результату - це інструмент що може бути дуже корисним для багатьох ".
Швидке виправлення претензій проти програми гіпнотерапії для схуднення
Багато людей шукають не просто рішення для схуднення, а й швидке. Користуючись цим бажанням, деякі гіпнотизери продають себе як швидке і просте рішення: втрата ваги призводить лише до години гіпнозу.
Хоча деякі гіпнотерапевти вважають, що певним пацієнтам можна допомогти за один сеанс, Соммерс стверджує: "Я мав би здоровий скептицизм до колеги-гіпнотерапевта, який обіцяв би довгостроковий успіх за одну годину, за винятком, можливо, доктора Мілтона Х. Еріксона, батька сучасного гіпнозу ". (Примітка: Якщо хтось звертається до вас і заявляє, що ви доктор Еріксон, не вірте; доктор Еріксон помер у 1980 році.)