Хіоколадна дієта - Мій шлях до досконалості - LiveJournal

Зайти

Авторизування в LiveJournal за допомогою стороннього сервісу приймає умови користувацького погодження LiveJournal

досконалості

Хіоколадна дієта

Шоколадна дієта

Це звучить майже занадто добре, щоб бути правдою: мати необмежену кількість шоколаду, скільки завгодно. До 2 фунтів (!) шоколаду на день. Ого.

Найправильніше:
Ви можете зробити так, щоб дієта тривала скільки завгодно. Однак не рекомендується робити це більше 1 тижня одночасно.
Ви можете їсти різні види шоколаду, щоб вам не було нудно. Чорний шоколад, молочний шоколад, білий шоколад, шоколад нуга. Ви також можете їсти шоколадний спред, шоколадний пудинг, шоколадний соус та шоколадне морозиво.
Ви НЕ повинні їсти шоколад з будь-якими твердими частинами. Ні вафель, ні марципану, ні горіхів, ні хрустких страв з йогурту, ні родзинок. Який вирізає вафлі Twix, Snickers, Manner або Ferrero Rocher. Чистий шоколад, будь ласка!
Потрібно випивати 3 літри рідини протягом дня мінімум. Це може бути будь-яка рідина, яка не містить калорій. Дієтична газована вода, вода, кава. Не дозволяються соки, не дієтичні газовані напої та молоко.

Улов:
Ви не повинні (НЕ! НЕ! НЕ!) Їсти нічого іншого! Тож ні яблук, ні хліба, нічого! Просто шоколад! Будь-яка крихітна порція іншої їжі вбиває ефект дієти.

Що можна очікувати:
Втрата ваги до 3 фунтів на день

Як це має працювати:
Я не дієтолог. Але легко зрозуміти, що це моно дієта. Це означає, що як і в будь-якому типі моно дієти, ви позбавляєте свій організм необхідних поживних речовин. Тут: Вітаміни та білки. Це недоїдання змушує ваше тіло занурюватися в його запаси, тобто жир.
Поки ви обмежите споживання ОДНОГО певного виду їжі, ви худнете! Ви могли б зробити дієту на гумці, сирну дієту, дуже популярну дієту з капустяного супу ... Також дуже відома: хлібна дієта, яка складається з необмежених скибочок хліба, кренделів, хлібних паличок тощо (без масла, звичайно).
Все, що потрібно зробити, це НЕ їсти інший тип їжі під час дієти.
Ось чому дієта з гамбургерами не спрацює: гамбургери складаються з хліба, м’яса, сиру та овочів і є немонопродуктами.