Як я схудла дитині, не вживаючи мами зі свіжим молоком
Як я схудла дитині без фізичних вправ
Як схуднути дитині - частина 1
Це серія з двох частин про те, як я схудла після немовляти. Я втратив вагу дитини за 5 місяців без фізичних вправ. Це зробило мене щасливим, але я почувався якось ... кашицею. Ця стаття розповість про початкове схуднення. Врешті-решт, коли моєму синові було близько року, я знайшов енергію для справжніх фізичних вправ і вибрав програму BBG, щоб тонізувати - тут знайдіть мою хроніку BBG .
За час вагітності я набрав 14 фунтів. Мій син народився 18 липня, і я нарешті повернувся до своєї вагітності до вагітності 29 грудня. Це було набагато повільніше, ніж я хотів, але я працював повний робочий день і не докладав великих зусиль, щоб відвідувати тренажерний зал або їсти менше 5 цукерок на тиждень (привіт, бути новим батьком - це стрес!).